在冬天，最讓家長頭疼的，就是寶寶在晚上總是喜歡踢被子。容易不及時(shí)發(fā)現(xiàn)就會導(dǎo)至寶寶著涼感冒，讓寶寶很受罪。那么對于寶寶晚上踢被子的問題，我們做家長的需要去應(yīng)對呢。

被子太過厚重

很多媽媽因?yàn)閾?dān)心寶寶著涼，所以會給寶寶蓋很厚重的被子。其實(shí)大多數(shù)寶貝正處于生長發(fā)育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱，因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人少一些。

對策：建議媽媽們選擇適合的被子。最好根據(jù)季節(jié)溫度的變化，來選擇被子，如春、秋季節(jié)選空調(diào)被，冬天也要根據(jù)室溫的情況選擇合適的被子，如果室溫在20度左右，可選擇透氣性較好的棉被，如室溫在15度以下，可以選擇保暖性能好的羊毛被、羽絨被等。

睡覺時(shí)感覺不舒服

寶貝在睡覺時(shí)感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認(rèn)為，既然寶貝總踢被子那就多穿點(diǎn)兒別凍著。其實(shí)穿衣過多是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。環(huán)境中的光線、聲音刺激、睡前吃得過飽等也會讓寶貝覺得不舒服。

對策：減少睡眠負(fù)擔(dān)。被子不要太厚，衣服不要穿得太多，其次臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;不要讓寶寶在睡前吃的過飽。

感覺統(tǒng)合失調(diào)

育兒專家介紹說，正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息(視覺、聽覺、嗅覺、味覺等)會進(jìn)行匯總分析后做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這個(gè)過程就是感覺統(tǒng)合作用。部分踢被子的寶貝存在感覺統(tǒng)合失調(diào)，表現(xiàn)為當(dāng)身處于睡覺體位時(shí)，大腦內(nèi)的睡眠指揮信號不通暢，當(dāng)睡覺體位和被子不能成為安穩(wěn)睡覺的信號時(shí)就會用踢被子來緩解。

對策：建議媽媽們做一些有效的心智運(yùn)動來“告訴”寶貝的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號。

患有佝僂病或貧血等疾病

佝僂病或貧血是寶貝生長發(fā)育過程中常見的疾病。當(dāng)出現(xiàn)佝僂病或貧血時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下寶寶很容易踢被子。

對策：患佝僂病的寶貝可能夜驚、睡眠不安及踢被。如果寶貝除了有踢被子的情況，還伴隨其它身體不適，媽咪最好及時(shí)帶寶貝就醫(yī)。

以上就介紹了關(guān)于冬天寶寶踢被子，我們需要怎么做好一點(diǎn)的方法。冬天的身體嬌弱，在冬天的晚上一定要保暖不要著涼，最重要的是，一定給寶寶蓋好被子。