2、川貝雪梨湯
顧名思義,本食譜需要的食材就是雪梨和川貝。將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時(shí)后食用。這道食譜具有潤(rùn)肺化痰止咳的功效,對(duì)于秋冬季節(jié)久咳、燥咳的寶寶有著不錯(cuò)的效果。
3、百合鷓鴣湯
鷓鴣一只、百合15g、淮山15g、蜜棗2個(gè)。將鷓鴣宰殺洗凈后,與上述其他食材一起煲2小時(shí)后食用。這道食譜具有潤(rùn)肺健脾、滋陰益氣之功效,不僅適合咳嗽的小朋友,其實(shí)全家男女老少都可以食用。
4、百合蓮子湯
瘦肉適量、蓮子15g、百合10g、蜜棗2個(gè)。將上述食材洗凈后加入瘦肉、煲1-2小時(shí)左右就可食用。這道食譜中蓮子具有健脾益腸、養(yǎng)身安寧的功效,而百合本身有具有潤(rùn)肺止咳的效果,兩種結(jié)合既有滋補(bǔ)中氣的效果,而且氣味清香,味道可口,是不可多得的止咳化痰湯類。
小兒咳嗽該如何治療呢?以上為大家介紹了止咳化痰的食療方,這些食材都很常見,容易找到,如果小寶寶咳嗽不止,不妨來試試吧。