俗話說“十指連心”，也是很有道理的，我們每個人的手其實都跟五臟六腑相對應(yīng)，所以我們可以透過指甲的形態(tài)、顏色、紋路，就能看出你是否健康。

一、關(guān)于手的癥狀

手冰涼是貧血癥狀

手冰涼：有貧血。

手過熱：缺鈣。脾氣暴躁。

手多汗：缺乏礦物質(zhì)：鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺

手干燥：蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏，特別是膠原蛋白(蛋白質(zhì)、維C、鈣)。

手偏厚：有高血壓高血脂的現(xiàn)象。(大拇指的根部偏厚)

二、健康指甲的標(biāo)準(zhǔn)

光滑是健康指甲的標(biāo)準(zhǔn)

1、光滑。

2、指甲要等于小于第一指關(guān)節(jié)的1/2。

3、指甲半月是整個指甲板的1/5。

4、甲前端發(fā)白。

5、沒有縱紋和橫紋。

6、沒有凹凸不平的洞。