4、如果是眼下皺紋,在睡眠時一定注意,最好平躺,不要擠著臉。每天早晨下眼皺紋都會深些就是因為睡眠時擠著臉了。
5、防曬對改善細紋皺紋非常重要,日曬的傷害不僅停留在皮膚會曬黑、會曬出斑,紫外線還會造成皮膚真皮傷害,造成皮膚老化、皺紋出現(xiàn)。
6、減肥讓飽滿的皮膚一下子松弛下來,很容易產(chǎn)生細小皺紋,尤其是采用節(jié)食的方法讓體重短時間下降,還會造成身體營養(yǎng)不良。
7、貧血,貧血會讓皮膚干燥、細紋出現(xiàn)、細小皺紋加深,加速皮膚的衰老。
8、充足的睡眠讓皮膚得以休息。而熬夜、休息不好最傷皮膚了,還會造成內(nèi)分泌紊亂。加速皮膚的衰老,出現(xiàn)皺紋和色斑。
9、吸煙的人出現(xiàn)的皺紋可能是不吸煙的5倍。吸煙會產(chǎn)生大量的自由基并使表皮血管收縮,對皮膚的危害與日曬不相上下。
10、切勿過多使用自來水來潔膚,因為自來水中的氯氣還能造成氧化性損害,水溫越高,水中氯的危害作用越大。