美容專家說(shuō)——女人最好的豐胸方法，就是靠男人的雙手進(jìn)行按摩，這種方式不僅促進(jìn)胸部雌激素的分泌，保持胸部彈性，更能幫助女人快速完美的豐胸。

　　關(guān)鍵的問(wèn)題在于，有多少男人愿意犧牲自己，陪女人進(jìn)行這場(chǎng)美麗的革命。多少小胸mm的愛(ài)情還未開(kāi)始便以夭折在男人挑剔的目光中……所謂自己動(dòng)手豐衣足食，下面就分享小胸MM最愛(ài)的私密豐胸手法，讓胸部安全無(wú)副作用的升級(jí)。當(dāng)然除了自主按摩，其它時(shí)間配合塑形的美胸內(nèi)衣，讓豐胸效果事半功倍!

　　按摩方法一：

　　1、由外往內(nèi)： 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。

　　2、由下往上：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。

　　3、四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，有效改善胸部下垂情況。

　　關(guān)鍵詞 ：改善外擴(kuò)、副乳、下垂

　　Tips：每次按摩的力度都要深入按壓，施力切勿過(guò)猛過(guò)快。

　　對(duì)內(nèi)衣的要求：按摩后應(yīng)該配戴合體的內(nèi)衣固定胸型，以防胸部出現(xiàn)下垂。

　　豐胸按摩方法系列二：

　　第一步：雙手四指并攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)重

　　第二步：用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下;共做三個(gè)往返，然后換左手推摩左側(cè)乳房。

　　第三步：用右手掌從胸骨處向左推左側(cè)乳房直至腋下，再返回至胸骨處;共做三次，然后換左手推右側(cè)乳房。

　　關(guān)鍵詞：豐胸、調(diào)整胸部健康狀況

　　Tips：按摩切忌速度過(guò)快過(guò)猛，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，按摩到位。這里給大家推薦一款小胸mm圈最近非常心水的一款內(nèi)衣無(wú)量Amita，它是目前全球唯一一款通過(guò)太空技術(shù)在內(nèi)衣中隔空植入太空磁波的內(nèi)衣，能在mm胸前仿生般的進(jìn)行如男人雙手般的按摩效果，全天不間斷的對(duì)胸部進(jìn)行按摩，據(jù)用過(guò)的達(dá)人反映效果非常好!

豐胸按摩方法系列三：

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回。

　　2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回。

　　3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)�，從左到右�?

　　關(guān)鍵詞：豐胸、防乳腺增生