《醫(yī)門(mén)法律》是說(shuō)“肌膚甲錯(cuò)，面目黯黑而贏瘦，不能飲食，全是營(yíng)血瘀積于中”。所以體質(zhì)與病之間是一個(gè)傾向性的關(guān)系，你是這種體質(zhì)，就會(huì)傾向于得某種疾病。那么，對(duì)于瘀血體質(zhì)的人，日常生活中應(yīng)注意些什么呢?所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。尤其血瘀的人，必須讓自己動(dòng)起來(lái)，哪怕今天多上一層樓梯，明天多走10分鐘的路，你都會(huì)感覺(jué)到身體有明顯的變化。但你不要?jiǎng)舆^(guò)了，要遵循大自然的規(guī)律而動(dòng)，這是一個(gè)度的問(wèn)題。
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