適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速,使肌體活動(dòng)張弛適度,從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì),讓肌膚達(dá)至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。所以,美麗的女人,也是一個(gè)經(jīng)常鍛煉的健康女人。 對(duì)照以上的十大生活習(xí)慣,你有幾個(gè)呢?為了青春美麗,你需要采取行動(dòng),徹底遠(yuǎn)離那些習(xí)慣。
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