媽咪這樣做～
羅崇晉醫(yī)師建議，睡姿可采半側(cè)躺，在后背部墊個(gè)長(zhǎng)枕、膝蓋微微彎曲，后方墊小枕頭，并在雙腳中間放小枕頭，也可使用專(zhuān)為孕婦設(shè)計(jì)的長(zhǎng)型枕頭支撐肚子。
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羅崇晉醫(yī)師建議，睡姿可采半側(cè)躺，在后背部墊個(gè)長(zhǎng)枕、膝蓋微微彎曲，后方墊小枕頭，并在雙腳中間放小枕頭，也可使用專(zhuān)為孕婦設(shè)計(jì)的長(zhǎng)型枕頭支撐肚子。