但是英國營養(yǎng)基金會新近發(fā)布的一份報告說，這種“八杯水護膚法”毫無科學依據(jù)。與其喝水，不如注意飲食平衡和防曬，因為這兩者對皮膚保養(yǎng)效果更明顯。

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不少好萊塢女星和名模多年來建議廣大女性通過多喝水來改善膚質。一些女性甚至會因每天喝不夠8杯水而感到不安。

英國營養(yǎng)基金會近期對喝水與皮膚保養(yǎng)之間的關系展開調查并發(fā)布報告《飲食與皮膚保養(yǎng)》。報告說，“喝水護膚”缺乏確鑿根據(jù)。英國《每日郵報》21日援引報告內容報道：“沒有科學依據(jù)表明喝水多少與膚質及皮膚保濕性之間存在聯(lián)系。”報告作者、營養(yǎng)學家希瑟·尤里基亞說：“單純?yōu)楹人�而喝水對改善皮膚外觀確實沒有什么效果。大家只是對此有誤解而已。”