不少女性在月經(jīng)期時會選擇穿緊身內(nèi)褲，她們認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這樣是不科學的，女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)褲。

國外醫(yī)學研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)褲造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕。 

如果女性常穿緊身內(nèi)褲，尤其在月經(jīng)期，易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀，甚至導致不孕癥。

女性在月經(jīng)期時，會有大量經(jīng)血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性陰道炎癥就是這樣產(chǎn)生的，如果治療不及時，還可能上行感染到盆腔。 而且，女性會陰部有大量毛囊腺分布，緊身內(nèi)衣容易使汗腺分泌受阻，這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠，細菌大量繁殖，就會出現(xiàn)毛囊腺炎癥，少數(shù)還可能導致陰部疏松結締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

特別提示：

長期緊身束腰，會擠壓腰部脂肪，使腰身成為葫蘆形，有礙腰部血液循環(huán)，容易導致慢性腰肌勞損，還會使胃腸受壓而影響血氧供應和正常蠕動，導致食欲不振，消化不良。所以千萬別為了苗條誤了健康。

由于月經(jīng)期腰、腹部會大量出汗，也容易產(chǎn)生細菌感染，所以，最好選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，而且應該做到每天換洗。

一般來說，由于生理、心理、飲食、勞累、受涼等諸多原因，女性在月經(jīng)前后或月經(jīng)期都會出現(xiàn)不同程度的下腹痛、墜脹、腰酸等不適。特別是月經(jīng)期間，身體會出現(xiàn)一些變化，如容易疲勞，抵抗力減弱等

經(jīng)期內(nèi)褲穿出健康，重點仍然是透氣。

● 注意選擇松緊帶適中的，不可過緊。

● 盡量只在夜間使用，白天只使用衛(wèi)生巾。

● 為了避免層層包裹，加劇陰部不良環(huán)境，可以和衛(wèi)生棉條配合使用。

● 使用經(jīng)期專用底部防滲漏小床墊替代經(jīng)期內(nèi)褲是不錯的選擇。