第4個(gè)星期時(shí)孕激素水平達(dá)到了最高峰，而隨著新一次月經(jīng)的即將來臨。子宮內(nèi)膜終于“擺脫”了荷爾蒙的控制，開始枯萎并準(zhǔn)備脫落。荷爾蒙的動(dòng)蕩使得我們不得不應(yīng)付經(jīng)前綜合征（PMS）帶來的諸多問題：例如：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等等。

　　小貼士：在這段時(shí)間里，你忽然發(fā)現(xiàn)自己又有了想做愛的念頭。然而，與月經(jīng)中期荷爾蒙導(dǎo)致的性欲旺盛有所不同的是：這個(gè)時(shí)期對性愛的渴望是由于月經(jīng)前的煩躁不安和盆腔充血所導(dǎo)致的壓力造成的。無論從理論上還是從實(shí)踐上都認(rèn)為：經(jīng)前性愛能給女性的身心帶來無與倫比的愉悅。

　　注意：如果你有哮喘的話，在這段時(shí)間尤其要注意。這個(gè)時(shí)候孕激素對身體的很多方面都有“煽動(dòng)”作用，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，很可能使哮喘惡化。英國醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：對于有哮喘病的女性來說，可以考慮通過服用避孕藥物來控制荷爾蒙的變化。也可以在月經(jīng)即將來臨的前一個(gè)星期增加服用抗哮喘藥物劑量，防患于未然。