五部法典助你順利分娩 　

 
　　決定分娩能否順利完成的因素，不僅存在于分娩過程中，也取決于孕期保健質(zhì)量，準(zhǔn)媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準(zhǔn)備，孕期合理營養(yǎng)、及時產(chǎn)檢、適當(dāng)鍛煉和做好分娩準(zhǔn)備，會有助于準(zhǔn)媽媽自然分娩。

　　醫(yī)院多種措施助順產(chǎn)

 
　　隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的飛速發(fā)展，提倡回歸自然，促進(jìn)自然分娩，減少人為干預(yù)，如減少會陰側(cè)切、不剃陰毛、不灌腸等，都是減少準(zhǔn)媽媽損傷和感染幾率的醫(yī)學(xué)措施。

　　目前各醫(yī)院都在開展分娩鎮(zhèn)痛，采用硬膜外麻醉、電針、耳針等方式減少疼痛，使準(zhǔn)媽媽輕松愉快地度過產(chǎn)程。同時，部分醫(yī)院開展的丈夫陪產(chǎn)、康樂待產(chǎn)，都可以緩解準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)后的緊張焦慮情緒，促進(jìn)產(chǎn)程順利進(jìn)行。

　　合理營養(yǎng)控制體重

 
　　孕期合理營養(yǎng)，控制體重，理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前后共增加12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。

　　寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，準(zhǔn)媽媽難產(chǎn)率會大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。

　　為了控制新生兒的體重，妊娠期間孕婦在保證營養(yǎng)均衡的情況下，多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。

　　定期接受產(chǎn)前檢查，對于高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，可治療糾正者應(yīng)及時處理，避免成為影響分娩的潛在異常因素。

　　整個妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9～13次。初次檢查一般在孕4個月，在懷孕4～7個月內(nèi)每月檢查一次，孕8～9個月每兩周檢查一次，最后一個月每周檢查一次；如有異常情況，必須按照醫(yī)師約定復(fù)診的日期去檢查。