鮮榨胡蘿卜汁 材料:胡蘿卜2根。 做法: 1、將胡蘿卜洗凈,橫切成圓塊狀。 2、把切好的胡蘿卜放入榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。 瘦身吃法:每天喝胡蘿卜汁1~2次,飯前喝,不必控制飲食,根據(jù)自身體質及身體狀況確定飲用量,只要有毅力堅持一個月,就能輕松瘦10斤。
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