胡蘿卜番茄飲 材料:胡蘿卜50克、番茄1個、酸奶半杯、檸檬汁1小匙。 做法: 1、把胡蘿卜洗凈后切成碎塊,番茄去蒂、洗凈后切成梳形,備用。 2、將胡蘿卜和番茄放入榨汁機中,高速粉碎后將汁倒入玻璃杯中,加酸奶、檸檬汁調(diào)味即可。 瘦身吃法:每天早上配以早餐一起飲用,不僅美味,瘦身力也超強。
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