對(duì)于女性的性冷淡,要從多方面進(jìn)行矯治。夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識(shí),掌握男女性欲和性興奮的不同特點(diǎn),認(rèn)識(shí)性生活對(duì)人的正常生活與發(fā)展的意義,摒棄對(duì)性生活的偏見和誤解。
積極改善夫妻感情,消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒,協(xié)調(diào)性生活節(jié)奏,互相配合,互相諒解。男方不要急躁粗暴,要幫助女方逐步達(dá)到性欲高潮。
此外,不想懷孕的夫婦應(yīng)作好避孕準(zhǔn)備,戒除過度的手淫習(xí)慣。
除上述措施外,還可采用性感集中訓(xùn)練法來加以矯治。使用性感集中訓(xùn)練法矯治性冷淡,其前2個(gè)步驟與前面所講的治療男性陽痿相同,在第3個(gè)步驟或階段中用手淫方式或按摩器在外陰部進(jìn)行按摩,體會(huì)震顫的感受,同時(shí)加強(qiáng)恥骨尾骨肌的緊張與放松訓(xùn)練。女方不要過分關(guān)注自己是否產(chǎn)生性快感和性高潮,否則反而容易壓抑自己的性反應(yīng)和性功能。應(yīng)該輕松愉快地體驗(yàn)身體各個(gè)部位的感受和興奮。
第4個(gè)階段,是在通過刺激產(chǎn)生性快感后,采用女上位、男后位、雙方側(cè)位等姿勢(shì)進(jìn)行治療性的性交活動(dòng)。這幾種姿勢(shì)可增強(qiáng)女性性感區(qū)的刺激強(qiáng)度,密切雙方身體接觸和情感交流。由于女性外陰部和陰道1/3的部位最敏感,所以開始時(shí)陰莖進(jìn)入陰道5厘米即可。這樣女方既容易得到滿足又不易感到緊張和恐慌。這種治療性的性交活動(dòng)約3-5天。第3和第4兩個(gè)階段需反復(fù)訓(xùn)練1~2個(gè)月,以鞏固療效。只要有信心,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格按治療訓(xùn)練要求去做,療效是有保證的。一般在1個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)正常的性功能,重享夫婦歡樂。