曾經(jīng)在某雜志上看到一則故事：一位女士婚后生活幸福，卻不知為何連日來(lái)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)和以往的情人做愛(ài)，有時(shí)甚至還與父親親熱。每每醒來(lái)記起夢(mèng)境，她都感到難堪和羞恥，卻又不敢告訴丈夫，久而久之郁結(jié)成病。
 

 

　　這位女士并不是個(gè)例，心理專(zhuān)家說(shuō)，每個(gè)人都有可能做性夢(mèng)，成年男性多數(shù)不以為意，但青春期的少年和成年女性卻常為此感到羞愧、恐慌，背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。“其實(shí)，這是一種正�，F(xiàn)象。夢(mèng)是潛意識(shí)愿望的滿(mǎn)足，越是道德感強(qiáng)的人，越會(huì)強(qiáng)行壓制與他人親近的念頭，而現(xiàn)實(shí)中壓抑得越深，夢(mèng)中反彈也就越大。”

1.正視性夢(mèng)，無(wú)需緊張自責(zé)

　　心理專(zhuān)家會(huì)遇見(jiàn)過(guò)不少因性夢(mèng)而來(lái)求助的人。青春期的少男少女都有可能發(fā)性夢(mèng)，像十三四歲的男孩有時(shí)夢(mèng)遺，便是因性夢(mèng)引起。譬如一個(gè)15歲的男孩經(jīng)常夢(mèng)到數(shù)學(xué)老師勾引他，老師在夢(mèng)里一脫衣服，他就夢(mèng)遺了。因?yàn)橛X(jué)得這是極其羞愧的事，此后每次看到數(shù)學(xué)老師，他就會(huì)緊張得說(shuō)不出話(huà)來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

　　女性也是易發(fā)性夢(mèng)者，尤其是未婚女性會(huì)夢(mèng)見(jiàn)與父親有擁抱、接吻等性接觸，但由于性觀(guān)念的保守與倫理道德的影響，夢(mèng)境會(huì)引發(fā)夢(mèng)者極大的恐懼與自責(zé)，甚至變得心神恍惚、郁郁寡歡。

　　“其實(shí)，無(wú)論是前者還是后者，都應(yīng)該了解做性夢(mèng)是正常的，自己并不是下流、淫蕩的人。”專(zhuān)家說(shuō)，青春期男女易發(fā)性夢(mèng)是性生理逐漸成熟的反應(yīng)，性夢(mèng)可以幫助他們緩解不能得到滿(mǎn)足的性需求，對(duì)于身體和心理的正常發(fā)展都是有利的。而“戀父或戀母情結(jié)”與生俱來(lái)，女性不但喜歡親近父親，更常以父親作為自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，但潛意識(shí)里卻有亂倫焦慮，以致強(qiáng)行壓抑親近的愿望。“意識(shí)上壓抑了，遺忘了，無(wú)意識(shí)卻會(huì)記住，反映到不需偽裝的夢(mèng)里，就成了與父親親近的夢(mèng)境。”