2、癱瘓

　　危險指數(shù) ★★

　　“好像只要是得了癱瘓，就不太容易好，”MH的一個讀者說。癱瘓現(xiàn)在是一種很難治的病�，F(xiàn)在，調查顯示，腦損傷、汽車事故、跳水、打架和多發(fā)性硬化癥都容易使男人癱瘓，而其中最常見的導致癱瘓的原因是中風。

　　你應該：每天喝12盎司的低鈉的V8可以使你血壓下降。這種植物化學物質已經(jīng)被證實對高血壓有療效。

　　更多防范：從梯子上摔下來致殘，也是非常常見的事情。據(jù)醫(yī)學雜志的一份報告顯示，自1990年以來，由于從梯子上跌落而導致癱瘓的比率已經(jīng)上升到了50%。所以，在墻邊放梯子時，要保證梯子只離墻20厘米的距離，這樣就不容易翻倒。