南非世界杯激戰(zhàn)正酣，球迷徹夜狂歡。在此，專家提醒廣大女性朋友，如果你是鐵桿的女球迷，那么，在接下來的熬夜看球當(dāng)中要格外謹(jǐn)慎了。久坐宜惹婦病

由于一場足球比賽常常要將近兩個小時才能結(jié)束，如果是連看好幾場的話，那么，勢必會出現(xiàn)要在電視機(jī)前、電腦前長時間久坐的情況。對此，專家提醒，久坐容易引起婦科病。

隱患一：宮頸疾病

長時間坐著看球，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，“憋壞”宮頸，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。日常生活中，女性的許多不良生活習(xí)慣，都會損壞宮頸。

隱患二：痛經(jīng)、巧克力囊腫

以前沒有經(jīng)期疼痛的問題的女性球迷，連續(xù)久坐熬夜幾個晚上就很有可能出現(xiàn)了，因為久坐看球缺乏正常運動，導(dǎo)致氣血循環(huán)出現(xiàn)了障礙。尤其對于那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的人來說，久坐還會導(dǎo)致經(jīng)血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引發(fā)巧克力囊腫等問題。

隱患三：不孕

久坐看球也可能隱患不孕，這是由于久坐導(dǎo)致的氣滯血淤而引發(fā)的。因為血流不暢，易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。臨床上，更有體質(zhì)較弱者因為久坐而導(dǎo)致內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成不孕的案例。

隱患四：婦科炎癥

不僅僅是久坐看世界杯容易導(dǎo)致女性生殖系統(tǒng)問題，看球時如果坐姿不佳也可能出現(xiàn)其它問題。指出，蹺二郎腿的姿勢會妨礙腿部血液循環(huán)，造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，導(dǎo)致女性原有的某些婦科炎癥問題加重。此外，這種坐姿還可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個盆腔。

既然一切源于“久坐”，專家提出解決建議那就是“動起來”。中場休息時的15分鐘，做做伸展動作，如伸腿、扭腰，這種效果會很好。