一般人在判定白帶時都是以留在褲底顏色作為指標，但有時是被尿液著色，看起來接近黃色，有時是因為正處排卵期分泌物較多且濃稠，但有時確實是一些感染所造成的，你該如何知道你的顏色和量是否正常呢­

周期從月經(jīng)初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經(jīng)血區(qū)別開來。月經(jīng)過后，就覺得很干燥，也就是說沒覺得有什么分泌物，內(nèi)褲上沒什么痕跡。其實雖然沒有發(fā)現(xiàn)什么，但陰道還是從內(nèi)壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調(diào)節(jié)陰道的濕潤。這時宮頸沒有粘液，呈酸性，精蟲在這里不能成活。

過了幾天，接近排卵期了。宮頸開始分泌粘液流到子宮，用來潤滑子宮內(nèi)壁，給精蟲創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。這時分泌物增多，還從陰道流出來，從內(nèi)褲上就能看到痕跡。內(nèi)褲被浸透了，大小陰唇很濕潤。如果你想觀察一下分泌物的情況，用衛(wèi)生紙擦一下陰部就會發(fā)現(xiàn)，這些分泌物是白色的，淡淡發(fā)黃、發(fā)粘、清稀發(fā)亮，有時好像呈淡奶油色，量也不大。

隨著排卵期的臨近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一點觀察一下，發(fā)現(xiàn)它像潤滑液一樣粘稠而有彈性。

排卵期后，粘液馬上又改變了，又覺得干燥了，或者分泌物凝固了。粘膜將子宮頸蓋住了，幾乎沒有分泌物了。這種狀況要維持到月經(jīng)來潮，一切又重新開始。

如果不癢或不腫脹，陰道分泌物也沒有什么異味，就可以認為是正常的。一般來講，流出的量和形狀因人而異。也會出現(xiàn)流量很大的情況，宮頸分泌的粘液很多，脫下的角質(zhì)層排出的量也大，有時像水一樣清亮。

一般人在判定白帶時都是以留在褲底顏色作為指標，但有時是被尿液著色，看起來接近黃色，有時是因為正處排卵期分泌物較多且濃稠，但有時確實是一些感染所造成的，你該如何知道你的顏色和量是否正常呢

其實女性的陰道平時就是保持在一種濕潤的狀態(tài)，本會有一些少量透明接近白色、無臭的分泌物由陰道口分泌出，這種黏液就稱之為“白帶”.

正常的白帶也會隨著生理周期而有些改變，以下幾種狀況白帶自然會呈現(xiàn)較多的狀況：

在排卵日前一兩天分泌會增多，且排卵日當天會有較濃稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉開拉至10-15公分的彈性，這表示正值排卵日(也可依此來判斷排卵日)。

或是在月經(jīng)要來的前幾天，或是當天分泌物會較多也會有較深的顏色。

懷孕期間的婦女也會有較多量的白帶。

除此之外，當白帶增多時你可要觀察一下它的顏色、氣味、與是否會引起陰道的搔癢等，在平常非排卵期與非月經(jīng)前期的觀察上，也可以做個簡單的自我檢查：

顏色干凈，呈黏液狀，量少或中等，沒有特殊的惡臭，不癢，這是正常的現(xiàn)象，不需擔心，可能是生活較緊張、壓力大或是接近排卵期。

平常最好少用衛(wèi)生護墊

另外，在個人衛(wèi)生方面，最好的方式就是穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，如廁后一定要擦干凈，如果有使用衛(wèi)生護墊也要記得經(jīng)常更換，因為多加了一片護墊在內(nèi)褲里，經(jīng)常會使得陰道的溫到提高，更容易滋生細菌。