無(wú)痛人流是目前終止妊娠的常用方法，雖然無(wú)痛人流是安全、可靠、無(wú)痛的。但是，如果無(wú)痛人流術(shù)后不注意保養(yǎng)，很容易留下后遺癥的。那么無(wú)痛人流后都需要注意什么呢?下面為大家介紹注意無(wú)痛人流后三個(gè)問(wèn)題。

節(jié)制性生活非常必要，因?yàn)闊o(wú)痛人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成術(shù)后子宮收縮不全、術(shù)后大出血、急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，無(wú)痛人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。同時(shí)，無(wú)痛人流后別忘記有效避孕，一般來(lái)說(shuō)，人工流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕為好，無(wú)痛人流后你必須做的四件事如有特殊情況，至少也要等半年再懷孕，因?yàn)樽訉m和產(chǎn)道都需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程，如過(guò)早再次懷孕，這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。

同時(shí)，無(wú)痛人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。所以，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，無(wú)痛人流后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水水進(jìn)入陰道，引起感染。

第二：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

盡管無(wú)痛人流和傳統(tǒng)手術(shù)相比有創(chuàng)傷更小等優(yōu)點(diǎn)，但畢竟是生理上的有創(chuàng)行為，因此無(wú)痛人流術(shù)后不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

第三：調(diào)節(jié)心理

無(wú)痛人流后的心理調(diào)節(jié)同樣重要。通常，在經(jīng)歷了流產(chǎn)后，女性會(huì)產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實(shí)這多是因?yàn)槿焉锴昂篌w內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。首先應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來(lái)的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男�泄方式，如哭泣和傾訴等。

以上是無(wú)痛人流后需要注意的三個(gè)問(wèn)題，希望大家在無(wú)痛人流后注意保養(yǎng)，以盡快恢復(fù)身體健康。