盆腔炎其實(shí)包括的范圍很廣，女性內(nèi)生殖器，如子宮、輸卵管、卵巢等，及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時(shí)，都稱為盆腔炎。像子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎等都可以歸為盆腔炎。

而現(xiàn)在很多女性都在為盆腔炎所困擾，盆腔炎的誘因太多，讓人防不勝防，不過總的來說可分為四大類，下面就來具體介紹一下吧!

一、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染

患者產(chǎn)后或小產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，宮頸口經(jīng)過擴(kuò)張尚未很好地關(guān)閉，此時(shí)陰道、宮頸中存在的細(xì)菌有可能上行感染盆腔。

二、婦科手術(shù)后的感染

行人工流產(chǎn)術(shù)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或黏膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)，如果消毒不嚴(yán)格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。

也有的患者手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，或術(shù)后不遵守醫(yī)囑，過早恢復(fù)性生活，同樣可以使細(xì)菌上行感 染，引起盆腔炎。

三、月經(jīng)期不注意衛(wèi)生

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，宮腔內(nèi)血竇開放，并有凝血塊存在，這是細(xì)菌滋生的良好條件。如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會(huì)給細(xì)菌提供逆行感染的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致盆腔炎。

四、鄰近器官的炎癥蔓延

最常見的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時(shí)，由于它們與女性內(nèi)生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎癥�；悸�性宮頸炎時(shí)，炎癥也能夠通過淋巴循環(huán)，引起盆腔結(jié)締組織炎。

婦科專家推薦：盆腔保健操

1、預(yù)備式，取坐位，腰挺直，艤腳平放與肩同寬，雙手交義重疊，輕放于小腹。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2、揉搓腰骶，將雙手掌分別放于腰部?jī)蓚?cè)，自上而下用力揉搓至腰部發(fā)熱。

3、摩擦下腹，雙手交叉重疊，放于下腹部，適當(dāng)用力沿順時(shí)針或逆時(shí)針環(huán)形摩擦至下腹部發(fā)熱。

4、搓大腿內(nèi)外側(cè)，將左右手掌心緊貼在大腿的內(nèi)外側(cè)，適當(dāng)用力摩擦至皮膚發(fā)熱。

5、搓足心，將一側(cè)下肢平放在對(duì)側(cè)膝蓋上(即俗話說的蹺二郎腿)，左手搓右足心，右手搓左足心至足心發(fā)熱，雙足交替進(jìn)行。