有些女子在開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)的一段時(shí)間，性腺活動(dòng)的周期性不穩(wěn)定，表現(xiàn)為月經(jīng)周期時(shí)間長(zhǎng)短不一，月經(jīng)量和質(zhì)有差別，血液中性激素水平波動(dòng)大，影響牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵襲而發(fā)生感染。

由于牙齦經(jīng)常發(fā)炎、紅腫，厭氧菌、金黃色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖，導(dǎo)致口腔冒出難聞的臭味。這種病多見(jiàn)于青春發(fā)育的女子，故醫(yī)學(xué)上稱之為“青春期牙周病”。

輕度的月經(jīng)不調(diào)不一定要治療，但要重視月經(jīng)期的心理調(diào)適，不要為月經(jīng)不調(diào)而煩惱。同時(shí)還要注意口腔保健，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷，不長(zhǎng)期使用一種牙膏。在飲食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太強(qiáng)和過(guò)冷過(guò)熱的食物。這樣，因月經(jīng)不調(diào)引起的口臭就會(huì)逐漸消失。

克服口臭有妙方

1、顯而易見(jiàn)，口腔里一天得進(jìn)行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子，還得去買(mǎi)一種專用的刮板來(lái)刮去舌苔，這樣臭味才會(huì)減少。

2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫(yī)治療。除此之外，飲食中要少用蛋白質(zhì)，素食者就很少有口臭的。