肌膚與心理狀態(tài)關(guān)系密切，其原因在于荷爾蒙(即激素)分泌與植物神經(jīng)的平衡，會(huì)因心理狀態(tài)而變化，并呈現(xiàn)在皮膚上。

戀愛(ài)中的女人特別美。那是因?yàn)樗�臉上的表情及全身散發(fā)出的愉快所造成的，因此肌膚也跟著美麗起來(lái)。倘若精神上持續(xù)有不安的狀態(tài)，或有緊張的情緒與壓力時(shí)，則青春痘和雀斑都會(huì)增加。

肌膚與心理狀態(tài)的密切，從此可以窺知一二。其原因在于荷爾蒙(即激素)分泌與植物神經(jīng)的平衡，會(huì)因心理狀態(tài)而變化，并呈現(xiàn)在皮膚上。在了解心理與肌膚的關(guān)系后，就應(yīng)該常保持心理的平衡，如此方能創(chuàng)造出美麗的肌膚。

體內(nèi)所分泌的荷爾蒙都與皮膚有或多或少的關(guān)系，其中尤為重要的是女性荷爾蒙。女性荷爾蒙能使微血管中的血液循環(huán)旺盛，它一方面補(bǔ)給皮膚的養(yǎng)分，同時(shí)也促進(jìn)表皮細(xì)胞的分裂增殖，且具貯存皮下脂肪的作用。

女性在戀愛(ài)時(shí)，女性荷爾蒙的分泌較迅速，所以皮膚的新陳代謝也跟著旺盛，致使皮膚光鮮。同時(shí)皮下脂肪會(huì)增加，使整體看來(lái)變得豐腴而渾圓。但應(yīng)該注意的是，女性荷爾蒙具有抑制皮膚分泌的作用，一般而言，女性具有干性皮膚者居多，原因就在這里。這種時(shí)候，務(wù)必記得替皮膚抹上一點(diǎn)油。

另外，在受到心理上的緊張壓力時(shí)，有直接關(guān)系的是副腎皮質(zhì)荷爾蒙，副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強(qiáng)全身抵抗力，以對(duì)抗心理壓力的作用，當(dāng)心理承受的壓力如果長(zhǎng)期未得紓解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機(jī)能就會(huì)衰退，于是肌膚會(huì)失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑、青春痘，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)臉部黑病變。再有，因擔(dān)心而持續(xù)緊張的狀況時(shí)，植物神經(jīng)會(huì)失去平衡，腸胃功能會(huì)惡化，結(jié)果導(dǎo)致無(wú)法充分補(bǔ)給皮膚所需的養(yǎng)分，而使肌膚衰老。

因此，為了消除心理上的緊張與壓抑，你必需設(shè)法解除這些壓力與不安的原因，為自己建立起輕松愉快的生活環(huán)境，有時(shí)，索性改變改善雌激素也是不錯(cuò)的。注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)補(bǔ)，以保全內(nèi)部臟腑的精氣.晚上12點(diǎn)鐘以前睡覺(jué)，切忌熬夜。