30+的你 需要留意的警戒線

1.工作壓力大，無(wú)性生活

2.性生活正常，無(wú)任何避孕措施下，仍然沒(méi)有懷孕

3.幾乎沒(méi)有體檢過(guò)，單位組織的婦科體檢也常放棄;

4.有婦科疾病的病史，宮頸糜爛、子宮肌瘤等，但處于初期階段;

5.白帶異常、有異味;

6.痛經(jīng)，月經(jīng)不規(guī)律，不是遲到就是早退;

7.常出現(xiàn)腹脹、腹痛、腰痛、不明原因的消瘦等癥狀;

8.常有抑郁等負(fù)面情緒。

以上8個(gè)狀態(tài)，每一個(gè)背后都隱藏有婦科疾病隱患。30歲以上的女性最健康的身體狀態(tài)是：壓力適度，并每周至少有1—2次比較滿意的性生活。另外，基本上這個(gè)年齡的女性要完成一次生育過(guò)程，讓卵巢完成使命，滿足了這些條件，身體才會(huì)有一個(gè)良性的循環(huán)。除此之外，要做到有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行每年一次全面的婦科體檢，預(yù)防惡性腫瘤等疾病的發(fā)生，并多留意自己的月經(jīng)狀況，保持樂(lè)觀的情緒，針對(duì)以往的婦科病史，要做到定期檢查，心中有數(shù)，切不可自欺欺人，或懶得去留意等，自己要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

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