3、冷熱水交替淋浴

愛愛之后，最好不要立即泡浴。 不過，你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。 不僅可以刺激細胞新生，還能提升性能力。

4、安撫皮膚

淋浴之后可以借著涂抹潤膚乳的機會，撫摸按壓皮膚。 要知道，皮膚上分布著神奇的“愉悅神經”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助于體內荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側，“愉悅神經”分布最多，不妨涂上潤膚乳，好好安撫一下。

5、享受陽光浴

如果愛愛的時間在白天，那么比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量，不僅能激活你全身的免疫細胞，還能讓你體內的交感神經與副交感神經更加協(xié)調，讓你心情和身體一樣好!

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