秘訣四：濾泡期-加強更新
專家表示，經期后，隨著大腦下視丘釋放濾泡刺激素，為下次排卵做準備，肌膚呈現更新狀態(tài)，膚況漸趨穩(wěn)定，情緒焦慮也可獲改善;此時要把握機會除舊布新，先保濕調整肌膚含水量，可密集加強肌膚更新、美白，也較能適應醫(yī)學美容如果酸換膚、美白導入等較溫和療程。
保養(yǎng)方法
無論白天或晚上都要擦保濕產品，平時可噴保濕化妝水或噴霧，加強肌膚水分;密集性美白或換膚產品，如安瓶、面膜等，效果也不錯。
功能性治療
果酸換膚、美白導入等醫(yī)學美容法，有助代謝肥厚的角質層。
平常在家可用顆粒狀磨砂產品去角質，提高代謝效果;油性肌膚可用泥狀面膜加強代謝，記得擦保濕產品。
秘訣五：排卵期-適應力佳
這個階段隨著雌性激素上升，肌膚變得光滑紅潤，彈性十足，也少了情緒波動，就算不上妝，也有好氣色。此時膚況穩(wěn)定，最容易吸收保養(yǎng)成分，密集性抗老、滋潤產品效果最佳;也適合嘗試新保養(yǎng)品或做做SPA，醫(yī)學美容如拉皮、雷射治療、整形等較具挑戰(zhàn)性的療程，有較佳的適應力與恢復力。
保養(yǎng)方法
可做脈沖光、磁波或電波拉皮等治療，肌膚適應力佳，術后不易紅腫。
強力滋補肌膚
每周至少敷2次臉，此時肌膚穩(wěn)定，更易吸收保養(yǎng)成分，尤其保濕、抗老面膜，效果極佳。
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