吃月餅有講究
中秋節(jié)，賞明月、吃月餅是主打內容。月餅味美營養(yǎng)豐富，但是有不少病人卻不宜多吃。否則易引發(fā)新病或使舊病加重。
A、多嘗吃鮮：月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少，選購喜歡吃的幾種月餅，各切成幾份，同時分食，就可以品嘗到多種風味。
B、吃新莫存放：新鮮月餅圓正飽滿，感觀好，香味濃，味美可口。月餅忌高溫又怕潮，放久了會失去香味特色，餡也會變質。
如將月餅放入冰箱，皮硬味失。而吃了有霉點的月餅又易引起食物中毒。
C、按順序吃：月餅一般是咸、甜兩種，如咸甜月餅同食，應先吃咸的，后吃甜的;如果備有鮮、咸、甜、辣等不同風味的月餅，應按鮮、咸、甜、辣的順序吃，才能把月餅的味道品嘗出來。
D、配熱不配冷：月餅富含脂肪，吃時不宜配冷飲，否則會引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或備一杯開水，邊吃邊飲，一則可以止渴，二則能去除口中異味，使月餅更為爽口。
E、適量食用：月餅中含有較多的油脂、蔗糖，不宜過量食用，如過量食用會引起腸胃不適，特別是老人、兒童、腸胃功能不適者，更要注意適量為宜。
哪些人不宜食月餅
月餅含有大量的蔗糖，不論哪一種類型的糖尿病患者，都要堅持不吃;患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，進食月餅后，可使胃酸分泌增多，對胃腸愈合極為不利，故而以不食月餅為宜;患有齲齒的人在食用月餅后，造成齲洞加深，還會引發(fā)牙髓炎，使疼痛加劇，應盡量少食月餅，或吃完月餅后，立即刷牙潔齒;患有肥胖病、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病的人，也要盡力“忍痛割愛”，少吃或不吃月餅，因為這些人群進食月餅后，血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會升高，血液變得更加粘稠;吃月餅還容易使原有慢性膽囊炎、慢性胰腺炎的患者再度復發(fā)，引起劇烈的膽絞痛及上腹痛;膽結石病人吃月餅后，會刺激膽汁，易引起疾病發(fā)作，特別是青少年膽結石患者吃月餅后，可引起急性胰腺炎，表現(xiàn)為劇烈腹痛，甚至有生命危險。
如何保存月餅
月餅有硬式與軟式兩大類，選購時應依風味愛好選擇，數(shù)量不宜多。如果您想饋送遠方親朋好友，最好選擇硬式月餅。這類月餅餡少，含水量低，郵寄途中不會因氣溫高而腐敗變質。
月餅一時吃不完，可將月餅放入食品袋內庫存或在糕點盒內保存。軟式月餅放進干凈的籃子里掛在通風處，可保存10天。也可將軟硬兩類月餅分層堆放在食品柜內，通過兩者之間的制約作用延長保存期。
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