女人的一生都在和美麗做斗爭(zhēng)，如何保持美麗是每個(gè)時(shí)間段女人都在考慮的問題。想要保持不老的狀態(tài)，先查清自己的體質(zhì)，注意那些容易衰老的部位。

第一名：眼睛

特征：眼下細(xì)紋+眼角下垂

最明顯兩個(gè)特點(diǎn)就是眼下有細(xì)紋了，開始的時(shí)候可能是由于保養(yǎng)不周造成的干紋，慢慢的就真正因?yàn)樗ダ隙�轉(zhuǎn)化成小細(xì)紋。一笑的時(shí)候看著眼周明顯松馳，細(xì)紋導(dǎo)致眼睛越來(lái)越?jīng)]有神采,眼周因松馳而導(dǎo)致的眼角下垂，這簡(jiǎn)直就是最可悲的。因?yàn)檫@讓整個(gè)人的眼形都變化了。

惡習(xí)：不防曬+抽煙+熬夜

有些人，明明眼睛都那樣了，黑眼圈、眼袋該有的都有了。可就是不保養(yǎng)，以為涂一層眼霜就行了。防曬都不涂。還熬夜抽煙。自我毀滅。

處方：

建議，這類人平時(shí)帶著一個(gè)清爽的眼膠在身上。適合的時(shí)候拿出來(lái)給眼周補(bǔ)個(gè)水。熬夜的就帶點(diǎn)眼藥水。吸煙的麻煩多喝點(diǎn)綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態(tài)有緩解，眼周問題就會(huì)少一些。

第二名：皮膚

特征：松馳+缺水

臉部皮膚很明顯，其實(shí)就是松馳，彈性不夠了，就出現(xiàn)了法令紋這些東西。順著法令紋往下看，你就會(huì)看到它成一條下垂線，下垂的同時(shí)讓整個(gè)臉部皮膚都向下墜一樣。總之，真的很難看。沒有美感可言。而身體的皮膚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚容易發(fā)干缺水起皮，即使在夏季都如此。而且仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚紋理變的很松散。不信你可以多觀察一下30歲左右的女人皮膚，手臂上的很松!

惡習(xí)：多食+缺少運(yùn)動(dòng)

特別是那些天天就知道吃，又不愛運(yùn)動(dòng)的。

處方：

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長(zhǎng)皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們?cè)谫?gòu)買食物時(shí)要注意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會(huì)變質(zhì)，對(duì)皮膚有很大的影響。

而且還有一個(gè)就是鹽.吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長(zhǎng)皺紋!