春節(jié)來臨，大家總免不了吃喝玩樂，俗話說能吃是福，可是吃多了可就是禍呀。這不，春節(jié)疾病榜也應(yīng)運(yùn)而生了，什么病都有。為了健康享春節(jié)，小編還是奉勸大家養(yǎng)生保健最重要。

酒：請適度

過節(jié)舉杯，無可厚非。但是，這里面有一個(gè)度的問題，特別是飯后還要駕車的朋友，更要在節(jié)日里把握好自己。曾經(jīng)有一位司機(jī)春節(jié)與家人團(tuán)聚時(shí)喝過了頭，恰巧朋友有急事找，他硬撐著出車，結(jié)果車子在馬路上蛇行了一段時(shí)間后上了人行道，使一個(gè)幸福的三口之家就此支離破碎。

長假期間，聚會增多、飲酒也會放開，但如果超過限度，就會導(dǎo)致急性酒精中毒。

喜：講方式

大過年的，大伙兒都會表達(dá)一下自己喜悅的心情，不過方式不同而已。最常見的，莫過于放鞭炮了。聽著一聲聲爆竹響，新年的氣氛就更濃了。

每年的年三十，瑞金醫(yī)院灼傷科都會增派醫(yī)生護(hù)士加強(qiáng)急診的醫(yī)療力量。大年三十，來看灼傷急診的病人傷勢各異，有火焰灼傷雙眼的，有夜明珠竄進(jìn)衣服袖子里灼傷手臂的，也有被火藥炸斷手指的。無論燒到哪個(gè)部位，這類燒傷一般都會給病人留下疤痕，影響他們?nèi)蘸蟮纳�活�?/p>

網(wǎng)：別上癮

有位小學(xué)生，平時(shí)家長管得嚴(yán)，電視不讓看，游戲機(jī)不讓玩。去年春節(jié)放假期間，家長終于允許他玩網(wǎng)絡(luò)游戲了。他一連玩了3個(gè)通宵。正月初四早上，正玩得起勁之時(shí)，突然視力模糊起來。家人趕忙將其送到醫(yī)院，雖然經(jīng)過及時(shí)的救治有所好轉(zhuǎn)，但是視力受到了嚴(yán)重的影響。

情：少激動(dòng)

上了年紀(jì)的人，有的平時(shí)有心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病，加上春節(jié)期間天氣寒冷，是老年疾病的高發(fā)季節(jié)。春節(jié)集中走親訪友，異常興奮，也異常勞累，最終導(dǎo)致高血壓和心臟病突然發(fā)作�？蓜e在喜慶節(jié)日里，弄得一家人都不愉快。

行：妥安排

舉家外出旅游，是節(jié)日期間的重要活動(dòng)內(nèi)容，但是，如果安排不當(dāng)，過度勞累，常會出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為全身燥熱、口干舌苦、食欲不振、大便黃赤干結(jié)等癥狀;也有的人表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等。

松：別過頭

這樣的人多半是工作節(jié)奏比較快，壓力比較大的白領(lǐng)和灰領(lǐng)階層。這部分人過節(jié)前沒日沒夜地拼命做事，想在節(jié)前將工作告一段落。假期里做什么事都提不起精神，整天忙著補(bǔ)充睡眠;假期結(jié)束前焦慮、失眠又頻頻地光顧他們。