胸罩的發(fā)明無(wú)疑讓女性的上圍曲線更加挺拔，使她們充滿活力和自信，看上去會(huì)更加性感和迷人，更能吸引異性的注意力。但是，目前又有報(bào)道指出，佩戴胸罩會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量，危害胸部的健康。報(bào)道還指出每天戴胸罩超過(guò)12小時(shí)者比短時(shí)間或不穿內(nèi)衣者，患乳腺癌的幾率高出20倍以上。在“世界無(wú)胸罩日”中，就有很多明星牽頭不帶胸罩出街，呼吁更多的女性關(guān)愛(ài)乳房、解放乳房。為此，尋醫(yī)問(wèn)藥小編在這里與你探討戴與不戴胸罩的問(wèn)題。

戴好過(guò)不戴但不宜太久

胸罩本身是無(wú)害的，就跟穿的衣服一樣，合適的胸罩對(duì)胸部自然是有幫助的。乳房的支持和固定主要依賴兩個(gè)方面的作用，一個(gè)是作為乳房?jī)?nèi)固定Cooper韌帶，把腺體與皮膚相連接并保持形狀;另一方面是作為外固定的胸罩，主要就是為了幫助支撐乳房，兩者協(xié)同作用防止背部腰部不適和胸部下垂，也防止走路或者跑步的時(shí)候胸部的晃動(dòng)。

另外，合適的胸罩不但可以支持和扶托乳房，保護(hù)乳房的血液循環(huán)，還可以保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講，合適且潔凈的胸罩不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁聚集感染而得乳腺炎。然而，穿戴不適合胸型的胸罩卻會(huì)引發(fā)很多身體上的不適，如身體脊椎彎曲、背部疼痛、呼吸不良、乳房皮膚擦傷、乳房疼痛等，而對(duì)于胸部豐滿的女性情況更為嚴(yán)重。

雖然佩戴合適的胸罩是有效地保護(hù)乳房、脊柱，但是胸罩并不是24時(shí)佩戴的。萬(wàn)云樂(lè)指出，一般每天佩戴普通胸罩時(shí)間在8小時(shí)左右，最好不要超過(guò)12小時(shí)。非公共場(chǎng)合或不運(yùn)動(dòng)時(shí)可以短時(shí)間不戴。乳房嬌小的女性，10天或1周可以讓乳房休息1天;乳房豐滿的女性，最好在休息日，穿戴文胸2個(gè)小時(shí)左右。

有鋼圈好過(guò)無(wú)鋼圈胸罩

目前市面上胸罩類型多樣，但萬(wàn)變不離其宗——原則上分為有鋼圈及無(wú)鋼圈，在這二者之間該如何選擇?專家認(rèn)為，胸罩的鋼圈是其基點(diǎn)，具有很強(qiáng)的支撐力，按照自己的形體選擇合適的鋼圈胸罩是必要的。然而不合適乳房底緣的鋼圈(一般是小于乳房底緣)會(huì)直接改變?nèi)榉康拙壍耐庑�，也�?huì)改變?nèi)榉康男螤睢ｉL(zhǎng)期的擠壓還會(huì)導(dǎo)致乳房顯“平”。專家表示，托圈與乳房底緣弧線弧度相合，乳頭位于罩杯峰點(diǎn)，是選擇胸罩最基本的標(biāo)準(zhǔn)。

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