4、多吃蜂蜜及其它利水的食物

預(yù)防青光眼的好方法有哪些?多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

5、主動(dòng)檢查

預(yù)防青光眼的好方法有哪些?主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

6、保持良好的睡眠

預(yù)防青光眼的好方法有哪些?保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

以上就是預(yù)防青光眼的辦法，大家都了解了嗎？最后，小編希望所有的人都能擁有一個(gè)健康的身體。

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