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提醒:血熱體質(zhì)別在太陽(yáng)下暴曬

流行性血熱簡(jiǎn)稱(chēng)出血熱,是一種由鼠類(lèi)帶毒傳播,以發(fā)熱、出血、腎損害等為主要特征的傳染病。究竟流行性血熱是什么引起的?它對(duì)身體又有哪些影響呢?下面,小編就給大家一一解答,希望對(duì)大家有所幫助。

血熱不是病,而是一種癥狀

專(zhuān)家介紹,血熱的最明顯癥狀就是“五心感熱”,即雙手心、雙腳心、內(nèi)心熱。“一般血熱的人會(huì)自我感覺(jué)特別熱,但其實(shí)體溫并不高。”

很多人都覺(jué)得血熱是一種病,其實(shí)不然。王新喜表示,血熱在中醫(yī)上講并不是一種病,而是陰虛體質(zhì)的一種表現(xiàn),是一種癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為,氣為陽(yáng),血為陰,陰虛生內(nèi)熱,陽(yáng)虛生外寒。因此,血熱應(yīng)該就是陰虛造成的。那么,血熱跟什么有關(guān),是什么原因造成的呢?

專(zhuān)家表示,血熱體質(zhì)跟遺傳有一定關(guān)系,如果父母是血熱體質(zhì),孩子血熱體質(zhì)的概率就會(huì)高。

另外,身體一向強(qiáng)健,體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛,又偏愛(ài)吃辛辣刺激助長(zhǎng)陽(yáng)氣的食物的人,以及長(zhǎng)時(shí)間在非常熱的環(huán)境中工作,或是在炎熱的季節(jié)暴曬過(guò)度,或者是出汗過(guò)度,沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,久渴、失水的人易形成血熱體質(zhì)。而情緒激動(dòng)或抑郁,在體內(nèi)化為火氣,也加熱血液,造成血熱癥狀。

血熱體質(zhì),易流鼻血、脫發(fā)

血熱雖不疼不癢,但對(duì)于有這種特質(zhì)的人來(lái)說(shuō)卻煩躁難挨。尤其夏天,本來(lái)天氣就熱,再加上體內(nèi)燥熱,容易影響情緒。

究竟血熱會(huì)對(duì)身體造成哪些影響呢?專(zhuān)家表示,一般來(lái)說(shuō),血熱會(huì)導(dǎo)致易流鼻血、牙齦出血、手腳脫皮、皮膚生斑等,而且,中醫(yī)有“發(fā)為血之余”,因此血熱還易造成脫發(fā)、白發(fā)。

對(duì)于坊間流傳血熱體質(zhì)的女性不容易懷孕一說(shuō),專(zhuān)家解釋?zhuān)獰岣懿荒苌⒆記](méi)有必然聯(lián)系,但對(duì)于血熱體質(zhì)的女性而言,會(huì)對(duì)其月經(jīng)有一定影響,比如經(jīng)期提前或延長(zhǎng)等。

因此,如果有皮膚潮紅、愛(ài)出油、容易長(zhǎng)痤瘡;個(gè)性急躁,愛(ài)發(fā)脾氣,手心、腳心都感覺(jué)很熱;女性經(jīng)期提前7天以上,血量多,顏色深紅或紫,或經(jīng)期比較長(zhǎng),淋漓不斷;鼻子容易出血,晚上多夢(mèng)等癥狀,都有可能就是血熱的表現(xiàn)。

不過(guò),如果有這些癥狀最好去醫(yī)院讓醫(yī)生確診,切勿和胃熱、肝膽熱混淆,并胡亂吃清熱的藥物。

燥熱難耐,并非喝冷飲能解決

血熱的人大都會(huì)覺(jué)得燥熱難耐,尤其是夏天會(huì)覺(jué)得特別難受,有些人在家恨不得光著腳走路,且天天喝冷飲,覺(jué)得這樣能讓自己“涼快”點(diǎn),舒服點(diǎn)。

對(duì)于這些降溫辦法,專(zhuān)家表示不妥。血熱的人感覺(jué)燥熱并非是天氣造成的,而是一種內(nèi)熱,因此,即便喝再多的冷飲也無(wú)濟(jì)于事。

想要緩解血熱癥狀,最主要是涼血。“用生地+丹皮+梔子+首烏熬煮服下,能很好地調(diào)理血熱體質(zhì),達(dá)到?jīng)鲅康摹?rdquo;專(zhuān)家說(shuō),這些中藥有很好的涼血、清熱作用,但其建議使用時(shí),最好能讓醫(yī)生根據(jù)個(gè)人具體情況配比藥量,以免對(duì)身體造成其他不良影響。

另外,專(zhuān)家還提醒血熱體質(zhì)的人,飲食上應(yīng)多吃清涼滋潤(rùn)的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物,平時(shí)應(yīng)多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,火鍋要戒,酒也要戒。

血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng),例如瑜伽,靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn),撫平情緒波動(dòng)。還有,血熱的人應(yīng)少曬太陽(yáng),最不宜做日光浴,因?yàn)檫@些人本來(lái)就陽(yáng)氣盛,如果在陽(yáng)光下暴曬,吸收陽(yáng)氣,等于火上澆油。

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