隨著單獨二胎政策的開放，越來越多的夫妻準備生二胎。生二胎必須是在首胎一年之后孕育，剖腹產(chǎn)的女性必須要在幾年后才能孕育第二胎，在孕育第二胎的過程中孕婦有很多事項要引起注意的，不然會對孕育第二胎造成很大的影響，那么女性孕育第二胎要注意哪些事項呢?

1、做好孕期檢查。不論是首胎還是二胎都不能忽視孕期檢查。即便是首胎一切順利，也不能忽視二胎的孕期檢查。對于首胎本身就存在妊娠并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等疾病的準媽媽而言，二胎期間的檢查更加要慎重。

2、孕期營養(yǎng)指南。孕期準媽媽營養(yǎng)攝入不僅有利于孕婦保持健康身體，還有利于寶寶成長發(fā)育。尤其是對于生二胎的媽媽而言，身體對于營養(yǎng)的需求更大，因此孕婦需要忌偏食、挑食。營養(yǎng)攝入原則以均衡適宜為主。主要偏向高蛋白、高纖維食物，以及富含各種營養(yǎng)元素及維生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病發(fā)生。

3、學會心理調(diào)節(jié)。雖然懷二胎的媽媽們已經(jīng)經(jīng)歷過一次孕育過程，相對而言，具有一定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及環(huán)境帶來的瑣碎變化而引發(fā)心理上的情緒不穩(wěn)定。研究顯示，孕期準媽媽的情緒健康不僅會影響到胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育，還會對出生寶寶以后的性格產(chǎn)生影響。因此健康的心理有利于健康的孕育。

4、慎選護膚產(chǎn)品。很多產(chǎn)婦懷孕后會出現(xiàn)皮膚問題，有經(jīng)驗的媽媽們在生二胎時更加注重自己的皮膚護理，但是在護膚品選擇上需注意。最好選擇天然性及信得過的品牌化妝品。避免因護膚品造成胎兒發(fā)育不良。

5、堅持適當運動。孕期雖然辛苦，但是除了補充營養(yǎng)之外，生育二胎的媽媽們也不能忽視基礎(chǔ)運動。如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，多散步、做一些簡單動作的孕婦瑜伽適宜的運動，不僅能夠調(diào)節(jié)健康的心態(tài)，還能夠增強孕婦基礎(chǔ)免疫力，對于孕晚期體能消耗，及順利分娩都非常重要。

以上內(nèi)容介紹的5大事項在女性孕育第二胎時要引起注意，孕育對于女性來說是人生中一件大事，所以在這個過程中不管是在飲食上還是在平時生活中都得引起警惕，這樣才能為孕育健康聰明的寶寶做準備。