愛美是女性的天性，這是生活中無法改變的事實(shí)，生活中女性愛美就必然會打扮，在打扮的同時(shí)少不了穿高跟鞋，高跟鞋是給女性增加氣質(zhì)魅力的一種工具，它能讓女性的身材更優(yōu)美，所以生活中大部分女性都離不開高跟鞋，高跟鞋雖然有這么多優(yōu)點(diǎn)，但是長期穿高跟鞋也會引發(fā)一些腳部疾病的，那么生活中女性長期穿高跟鞋會引發(fā)哪些腳部疾病呢?

1、拇指外翻：鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦壓迫，發(fā)炎時(shí)會有尖刺般的壓痛感。

2、扁平足：鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴(yán)重的會造成扁平足。

3、拇囊炎：過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。專家不認(rèn)為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。

4、膝關(guān)節(jié)�。�由于負(fù)重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。

5、腰椎和頸椎受損：高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。

6、踝關(guān)節(jié)扭傷：即“崴腳”，正常人在行走和運(yùn)動(dòng)中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個(gè)原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這 種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。

7、槌狀趾：當(dāng)腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時(shí)候，會使腳趾頭處于不自然的形態(tài)，導(dǎo)致腳趾頭中間的關(guān)節(jié)因?yàn)槟_趾經(jīng)常彎曲而導(dǎo)致變形的腳部問題。槌狀趾會導(dǎo)致腳趾疼痛。

以上內(nèi)容介紹的就是生活中女性長期穿高跟鞋引發(fā)的腳部疾病的一個(gè)介紹，朋友們了解了嗎?長期穿高跟鞋會讓腳部產(chǎn)生疼痛、紅腫、發(fā)炎甚至腳部的橫弓塌陷、平足、拇囊炎等問題。所以平時(shí)上班我們可以穿高跟鞋，但是在辦公室里我們可以適當(dāng)?shù)挠闷降仔瑩Q換腳，這樣高跟鞋對腳部的傷害才會小點(diǎn)。