陰道是女性最隱私的生理部位之一,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)陰道的構(gòu)造很是敏感而又復(fù)雜,所以保護(hù)好私密處的健康是每個(gè)女性都應(yīng)該做到的,雖然女性的陰道有自潔功能,但是在生活中還是要適當(dāng)?shù)淖龊米o(hù)理工作,以下我為朋友們介紹女性護(hù)理陰道的5大基本原則吧!
1.用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰,2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時(shí)最好是流水,就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用,可以買(mǎi)一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可,不必另洗。
2.有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當(dāng)對(duì)方有外生殖器炎癥時(shí),暫不要與之同房,或用好避孕套。
3.經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾,避免因?yàn)樾l(wèi)生巾的不適而引起私處瘙癢紅腫。。平時(shí)最好不要墊護(hù)墊,勤換內(nèi)褲即可。
4.內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的,要單洗,陽(yáng)光照曬。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序,不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭,這樣可以防止被褥細(xì)菌傳染到私處。
5.平時(shí)生活中,被褥要經(jīng)常晾曬,這樣可以殺死微細(xì)菌,室內(nèi)要通風(fēng)。另外,要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力。
以上內(nèi)容介紹的就是女性護(hù)理陰道的5大基本原則,希望女性朋友能有所了解,陰道是女性特殊的生殖器官,所以女性朋友在平時(shí)一定要關(guān)注好陰道的健康,以免引發(fā)一些婦科疾病的發(fā)生而危害身體健康。