小兒多動(dòng)癥的家庭療法介紹
因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,很多的父母都忙于工作,疏于對(duì)孩子的照顧,很多的孩子患上多動(dòng)癥,做父母還不知道,只是一味的埋怨孩子調(diào)皮,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,其實(shí)這樣的孩子更需要家長(zhǎng)的關(guān)心,如果你想知道怎么治療小兒的多動(dòng)癥的話,那么就可以往下看看具體的信息了。小兒多動(dòng)癥的家庭治療方法:
1.制定時(shí)間表
不要因?yàn)榧倨诰蜕顭o(wú)規(guī)律。定個(gè)時(shí)間計(jì)劃表,從早晨起床到晚上上床,每一小時(shí)都列入計(jì)劃,包括家庭作業(yè)、戶(hù)外活動(dòng),每天的作息和活動(dòng)大致相同,規(guī)律而充實(shí),按計(jì)劃執(zhí)行,不隨意變動(dòng),如要變動(dòng)提前計(jì)劃。這是多動(dòng)癥的家庭治療方法之一。
2.每天管好每件東西
家長(zhǎng)要求小兒多動(dòng)癥的患兒每日整理好自己的東西,每件東西物歸其所,包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西,不要隨意亂放。家長(zhǎng)每天檢查督促。
3.養(yǎng)成使用記事本的習(xí)慣
如果要孩子做幾件事情,就讓他按順序?qū)懴聛?lái),每做好一件就打個(gè)勾。前一晚將第二天要寫(xiě)的作業(yè)寫(xiě)下來(lái),當(dāng)天每完成一個(gè)作業(yè)就打個(gè)勾。外出游玩,提前讓孩子計(jì)劃并寫(xiě)下要準(zhǔn)備帶的東西,對(duì)照逐一準(zhǔn)備并打勾。每天晚上,檢查以上計(jì)劃是否按計(jì)劃完成。
4.與孩子一起進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉
在娛樂(lè)活動(dòng)中放松心情,增進(jìn)親子關(guān)系。在體育鍛煉中增加耐力,不要怕天熱出汗。經(jīng)常進(jìn)行一些有規(guī)則的游戲活動(dòng),在快樂(lè)中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。切忌在這些活動(dòng)中指責(zé)孩子。這也是多動(dòng)癥的家庭治療方法。
以上講述的就是關(guān)于小兒多動(dòng)癥的具體內(nèi)容,大家了解了這些治療方法,就可以在平時(shí)的生活當(dāng)中有意的對(duì)孩子進(jìn)行治療,只有做父母多用心思,孩子才能健康成長(zhǎng)。
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