目前哮喘的危害性非常的嚴(yán)重，相當(dāng)多的原因可以引發(fā)哮喘的出現(xiàn)，因此會帶給孩子們較多的痛苦，我們需要清楚的了解哮喘的知識，而且要注意在兒童時期進(jìn)行哮喘的預(yù)防工作，來看看有效預(yù)防哮喘的措施會有哪些呢。

首先盡量避免過敏原，尤其是已知的過敏原的刺激，這無疑是防治哮喘最基本和最重要的措施.大家都知道，生活中許多過敏原和哮喘的發(fā)生有關(guān).例如室內(nèi)的積塵，潮濕而溫暖的環(huán)境以及有害物質(zhì)的刺激等，似乎都是誘發(fā)哮喘潛在的因素。塵螨作為最重要的變應(yīng)原，在哮喘的發(fā)病過程中扮演了重要的角色，它們適合于潮濕的環(huán)境中生長繁殖，常常伴隨著*皮屑的脫落而潛伏于床單，地毯之中，這也是哮喘患兒為何常常好發(fā)于夜晚的原因。因此，預(yù)防哮喘不但應(yīng)注意孩子的飲食起居，包括勤洗床單，被套，避免接觸毛毯以及防止食品過敏等，同時還應(yīng)為孩子創(chuàng)造一個通風(fēng)良好、日照充足以及清潔、舒適的環(huán)境。

其次是環(huán)境保護(hù)，秋天常常是哮喘的好發(fā)季節(jié)。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經(jīng)孩子的呼吸道吸入而誘發(fā)哮喘的發(fā)生;同時環(huán)境中的有害物質(zhì)，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對哮喘患兒高氣道反應(yīng)無疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長，盡量避免有害物質(zhì)對孩子的傷害。孩子患有哮喘時提醒家長不要讓孩子在布藝家具上躺臥或睡覺，并且每周用熱水給孩子清潔床單、衣服和玩具。同時防止細(xì)菌，患病期間孩子對各類細(xì)菌的抵抗力比較差，保持水槽、垃圾桶、冰箱清潔，防止細(xì)菌滋生。

適當(dāng)運動有助于病情的恢復(fù)，家長多陪孩子做些溫和的運動，如慢跑、游泳等，這樣能夠提高孩子的心肺功能、增強耐力、緩解哮喘癥狀。哮喘是一種慢性疾病，通過對患兒及家長進(jìn)行哮喘基本防治知識的教育，調(diào)動其對哮喘防治的主觀能動性，提高依從性，避免各種觸發(fā)因素，鞏固治療效果，提高生活質(zhì)量。兒童期哮喘發(fā)病之后非常的厲害的，尤其是孩子身體也遭受了一些痛苦了，面對嚴(yán)重的小兒哮喘疾病呢，就需要考慮一些有效的預(yù)防措施才行的，那么兒童哮喘的預(yù)防辦法很多，上面的預(yù)防措施希望對哮喘病人有效。

孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩(wěn)定后，再適當(dāng)享受空調(diào)。空調(diào)溫度設(shè)置不要低于26℃，不要讓孩子正對著空調(diào)的出風(fēng)口�？照{(diào)房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調(diào)機內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘。因此，空調(diào)房間每天都要定時開窗換氣，空調(diào)機也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。多洗溫涼水澡，每次洗澡時水溫要逐漸降低，可以使孩子增強對溫度變化的適應(yīng)能力。從夏季開始培養(yǎng)孩子每天都用涼水洗手洗臉的習(xí)慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節(jié)的抗病能力。

我們看了上述的介紹之后，對于小兒哮喘的預(yù)防措施有了一些深入的了解了，哮喘的出現(xiàn)帶來了相當(dāng)多的痛苦，會給患兒帶來較嚴(yán)重的危害，所以說各位寶媽需要提防哮喘的發(fā)生，而且要展開此病的預(yù)防工作，及時的預(yù)防就能減少哮喘的出現(xiàn)。