小兒厭食癥也是比較多發(fā)常見的疾病，相信有許多家長也為之頭疼，尤其是夏天氣候比較干燥悶熱，更容易導致小孩子不愛吃飯，對食物沒有食欲感 ，家長們就要留意自己的孩子，根據(jù)孩子的性格來引導孩子飲食，那么，家長們平時要如何預防小兒厭食癥的發(fā)生呢？

首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營養(yǎng)不良，須及早治愈。

對孩子厭食的心理矯治，應注意做好以下幾點：

1.給孩子做出好榜樣。事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。

2.注意引導。當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。

3.創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。

4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價值。

小兒厭食癥有哪些癥狀表現(xiàn)?

1.年齡 1歲以下的嬰兒，特別是新生兒有明顯食欲低下者，多為疾病所致，特別應注意敗血癥、結核病、佝僂病和各種營養(yǎng)缺乏癥等。幼兒和年長兒要特別注意各種不良飲食習慣和情緒等神經(jīng)精神因素的影響。

2.家庭環(huán)境情況 家庭條件較好的子女，因過分溺愛，過分擔憂小兒健康和營養(yǎng)，采取誘騙、打罵、多給零食等方法，企圖讓小兒多吃，結果常適得其反;一些父母對子女不夠關心，影響小兒情緒和食欲。

3.食欲減退的程度 輕度食欲不良可能是正常個體差異或零食過多等不良習慣所致，嚴重食欲減退或拒食常提示潛在疾病的存在。

4.有無伴隨癥狀 雖有輕度食欲不良，但小兒活潑、愉快、精神飽滿無癥狀者，多為正常。伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結核或其他感染。伴有腹疼和便血者應注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發(fā)育不良者，應注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

遇有厭食患兒，首先要仔細詢問病史，作好體格檢查及必要的化驗。分清是否由于全身或消化系統(tǒng)疾病引起，是否藥物影響，有否微量元素或內分泌素缺乏。還要調查患兒家庭、托兒所及學校環(huán)境，有無不良精神刺激與不良的飲食衛(wèi)生習慣。然后確定病因。

臨床上，常有家長自訴小朋友食欲不好，是不是得到“厭食癥”呢?其實，并不是憑“食欲不振”就診斷為“厭食癥”;所謂的厭食癥，必須先排除寶寶是否罹患有感冒或內科慢性疾病(例如：長期泄瀉、慢性肝炎、肺結核)，如果是因為上述原因，此時的厭食是自然的，等到疾病痊愈后，厭食應該會改善;真正的厭食是指小朋友長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續(xù)兩個月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。

溫馨提示，引發(fā)小兒厭食癥是多方面的，由于家長平時的不注意，讓孩子暴飲暴食偏食等現(xiàn)象，或者是由某些疾病引起的胃腸不適，都有可能導致小兒厭食癥，只要平時家長們多注意引導孩子，對孩子的飲食多樣化，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，對孩子生長發(fā)育是有一定幫助的。