生活中小兒肥胖癥具有嚴(yán)重的傷害，已經(jīng)有很多的孩子出現(xiàn)了肥胖癥的癥狀，傷害到了較多孩子的身體健康，大家應(yīng)當(dāng)清楚的去了解該病的知識(shí)，我們的孩子在出現(xiàn)了此病的癥狀之后，需要積極的治療，來(lái)看看治療此病的方法有哪些呢。

兒童肥胖癥的治療辦法：

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛(ài)吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進(jìn)步自信心，充分延長(zhǎng)咀嚼次數(shù)，延上進(jìn)食時(shí)間等。

兒童肥胖癥的治療方法二、運(yùn)動(dòng)練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅(jiān)持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動(dòng)，充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動(dòng)練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)，按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。

兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動(dòng)的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅(jiān)持，保證有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的，反而會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。簡(jiǎn)單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會(huì)導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性。

兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場(chǎng)上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可急于求成，對(duì)少兒來(lái)說(shuō)，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過(guò)0.5公斤。

小兒肥胖癥的表現(xiàn)癥狀

1、常有家族肥胖史。智力佳，皮下脂肪豐滿，分布比較均勻，身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著，腹部皮膚出現(xiàn)白紋、粉紅色或紫紋，四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯。無(wú)內(nèi)分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感，活動(dòng)時(shí)氣短或腿痛，行動(dòng)笨拙，膝外翻或扁平足。

2、食欲極佳。小兒食欲極佳，食欲旺盛、食量大大超過(guò)一般小兒，且喜食淀粉類(lèi)、甜食和高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜等清淡食物。

3、體重/體脂超過(guò)參照人群值的界值點(diǎn)。體格生長(zhǎng)發(fā)育迅速，但骨骼正�；虺�過(guò)同年齡小兒，體重超過(guò)同性別、同身高正常兒均值20%以上，或體重超過(guò)同身高健康兒平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差(M 2SD);或體重指數(shù)大于23者。

4、性發(fā)育。性發(fā)育一般較早或正常。男孩由于大腿會(huì)陰部脂肪過(guò)多，陰莖可掩藏在脂肪組織中，而顯得很小，實(shí)際上屬正常范圍。肥胖癥從外觀上即可判斷。營(yíng)養(yǎng)史有過(guò)度進(jìn)食、過(guò)食/偏食高熱卡、高油脂食物等。奶粉喂養(yǎng)、過(guò)早喂養(yǎng)固體食物等。行為習(xí)慣有多食、體力活動(dòng)少、占有欲強(qiáng)等。臨床癥狀和體征有進(jìn)行性體重增加，行為偏差和全身體脂普遍增加。

看到了上面的這些知識(shí)之后，朋友們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了兒童肥胖癥的治療方法有哪些了，兒童肥胖癥會(huì)嚴(yán)重的傷害到了孩子的身體健康，大家需要多去認(rèn)識(shí)小兒肥胖癥，而且在孩子的飲食方面要多下一些功夫，注意做好肥胖癥的預(yù)防。