小兒厭食的情況越來越多見，有越來越多的孩子會出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，治療小兒厭食的方法都有哪些呢?如何讓孩子健康的飲食?家長們應(yīng)該怎么做呢?我們一起來看看治療小兒厭食的方法。

治療小兒厭食的方法

小兒厭食癥是兒科常見疾病，是指孩子長期的食欲不振、食量減少，甚至的抗拒食物的癥狀。

患兒厭食時間過長會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良、抵抗力下降、身體衰弱，容易引發(fā)其他疾病。爸爸媽媽們不要心急，要改變兒童厭食的現(xiàn)象，還要先找出原因，對癥下藥才行。

試試這樣開發(fā)孩子的食欲

1.培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣

孩子進(jìn)食從小就要定時定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜;若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。盡量讓孩子自己進(jìn)食，這樣能提高他們進(jìn)食的興趣。

2.控制零食要控制

孩子的零食及飲料的攝入，必要時，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。

3.適當(dāng)體育鍛煉

讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進(jìn)消化液的分泌，從而增進(jìn)食欲。

4.環(huán)境要適宜

吃飯應(yīng)有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛，愉快的情緒可興奮大腦皮層的進(jìn)食中樞，提高食欲。也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。

5.捏捏小兒脊

"捏脊"是古代中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法，用于小兒厭食更是效果顯著。

(1)先在孩子背部輕揉幾下，使其肌肉放松。

(2)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強穴，2～3遍。

(3)自下而上，用拇指頂住皮膚，食、中指前按，三指同時用力提拿皮膚，雙手交替捻動向前，要做到隨捏、隨提、隨放、隨向前推進(jìn)。一般捏3～5遍，即結(jié)束。隔天1次，5次為1療程。注：督脈位于*的中軸線，在背后中脊;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;長強穴位于肛門后上3～5厘米處。

6.香囊療法

通過藥物對經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行刺激，能達(dá)到健脾開胃，和胃消積的作用。

取高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術(shù)、薄荷、川椒各等量，研為細(xì)末，裝入布袋中，置于胸前，每月1劑，1月為1療程，連續(xù)1～2個療程。取黃芪、炒白術(shù)、焦山楂、炒六曲、炒內(nèi)金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，一起研為細(xì)末，放入布袋中，置于肚臍處，適當(dāng)固定，每月?lián)Q藥1次，1月為1療程，連續(xù)1～2個療程。

小兒厭食的原因有很多，家長平時要多注意觀察寶寶的情況，根據(jù)寶寶的癥狀對寶寶何莉莉的飲食，讓寶寶少吃零食，并做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓孩子健康成長。