小兒肥胖癥是孩子們身邊十分多見的一種疾病了，越來越多的孩子會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀，從而波及到了他們的健康，而生活中能引發(fā)該病出現(xiàn)的病因較多，這是家長(zhǎng)朋友們必須要深入進(jìn)行了解的知識(shí)，往下看認(rèn)識(shí)一下引發(fā)小兒肥胖癥出現(xiàn)的病因有哪些呢。

小兒肥胖癥的病因：

一、進(jìn)食過多，目前的孩子往往進(jìn)食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料，這些都會(huì)引起肥胖。

二、運(yùn)動(dòng)過少，目前孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，加上父母望子成龍心切，給孩子增加許多課外學(xué)習(xí)，比如音樂、美術(shù)、外語等等，擠掉了孩子大量的活動(dòng)時(shí)間。另外，即使是課外活動(dòng)，也是體力活動(dòng)越來越少，靜止活動(dòng)越來越多，什么電視錄象啦，游戲機(jī)啦，都會(huì)讓孩子減少活動(dòng)、增長(zhǎng)脂肪。胖孩子就不愛運(yùn)動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)的孩子就變得更胖，結(jié)果造成惡性循環(huán)。

三、遺傳因素，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母雙方均為肥胖的，子女肥胖的發(fā)生率上升為50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已經(jīng)找到了多種與肥胖有關(guān)的遺傳基因。

四、社會(huì)心理因素，家長(zhǎng)對(duì)小兒肥胖的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，最容易造就出一個(gè)肥胖的孩子。有研究表明，孩子如果功課壓力過重，或是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，精神長(zhǎng)期緊張，就會(huì)有意無意地拚命多吃零食，借以緩解精神緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，就會(huì)出現(xiàn)肥胖。所以，對(duì)孩子的肥胖，應(yīng)該從多方面尋找原因，有針對(duì)性地進(jìn)行治療。

小兒肥胖癥的治療辦法：

(一)限制飲食，限制飲食既要達(dá)到輕體重，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重快速增長(zhǎng)，以后逐步使體重下降正常。多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。為滿足小兒食欲、消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚餐不要過飽，不吃夜宵，少吃多餐，不吃零食。當(dāng)體重下降至超過該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%左右時(shí)，即可不必嚴(yán)格限制飲食。

(二)運(yùn)動(dòng)療法，肥胖兒童應(yīng)養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)患兒耐受力而定，要循序漸進(jìn)，鼓勵(lì)采用有效而又易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，如晨跑、散步、做操等，以不疲勞為原則，否則活動(dòng)過度反而使食欲大增。

綜合認(rèn)識(shí)到了上面的知識(shí)之后，朋友們了解到了可以引發(fā)小兒肥胖癥出現(xiàn)的病因有哪些了，希望寶爸寶媽們可以多去了解小兒肥胖癥，應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的健康情況，可以展開一些該病的預(yù)防工作，這樣才能讓我們的孩子遠(yuǎn)離肥胖癥的傷害。