如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子平時(shí)注意力不集中，而且好動(dòng)，這有可能是因?yàn)槎喽嗌偕俪傻模�家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的變化，而且要注意些預(yù)防事項(xiàng)，平時(shí)生活中要注意孩子的變化情況，培養(yǎng)孩子的注意能力，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，那么，小兒多動(dòng)癥的常見(jiàn)預(yù)防方法是什么呢？

（1）注意孩子的情緒

如果發(fā)現(xiàn)嬰兒的情緒比一般嬰兒顯得更加煩躁不安，急躁不寧，睡不是，抱也不是，應(yīng)該認(rèn)為這個(gè)嬰兒已有情緒問(wèn)題。此時(shí)父母不要采用過(guò)多的抱、拍、抖、抱著走等方法去求得安靜，如果這樣做，非但對(duì)穩(wěn)定情緒沒(méi)有幫助，反而使孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣，以后大人苦，小孩也不見(jiàn)得開(kāi)心。應(yīng)該怎么辦呢?應(yīng)該讓孩子睡在床上或?qū)⒑⒆颖г谑掷�，用手輕輕地慢慢地?fù)崦�頭部，這種溫和的愛(ài)護(hù)性撫摸，會(huì)使孩子漸漸地寧?kù)o下來(lái)，哪怕能寧?kù)o幾分鐘也是好的，以后就可從少到多，漸漸生效。

（2）注意孩子的行為是否雜亂無(wú)章

1歲以內(nèi)的幼兒，已能被觀察到行為是否有序，例如拿玩具時(shí)，是邊抓邊擲呢?還是抓到后玩片刻再擲掉呢?是心急慌忙地亂抓亂丟呢?還是一件一件地抓著玩呢?如果是邊抓邊擲，亂抓亂丟，提示這個(gè)幼兒的行為與眾不同，雜亂無(wú)章，就要注意行為習(xí)慣培養(yǎng)。

預(yù)防小兒多動(dòng)

1.要求必須切合實(shí)際。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該了解多動(dòng)癥的特點(diǎn)，對(duì)于多動(dòng)兒童的要求，切莫像對(duì)待正常孩子那樣嚴(yán)格。只要求他們的多動(dòng)行為能控制在一個(gè)不太過(guò)分的范圍內(nèi)，就可以了。提要求不應(yīng)過(guò)于苛求。

2.加強(qiáng)集中注意力的培養(yǎng)。對(duì)于這類兒童應(yīng)逐步培養(yǎng)其靜坐集中注意力的習(xí)慣�？梢詮目磮D書(shū)、聽(tīng)故事做起，逐漸延長(zhǎng)其集中注意力的時(shí)間。也可把他們安排在教室的第一排座位上，以便在上課時(shí)能隨時(shí)得到老師的監(jiān)督和指導(dǎo)。如果兒童在集中注意力方面有所進(jìn)步，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，以利于強(qiáng)化。

3.培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣。對(duì)這類兒童應(yīng)從小培養(yǎng)其有規(guī)律的生活習(xí)慣。要按時(shí)飲食起居，有充足的睡眠時(shí)間。不應(yīng)遷就兒童的興趣而讓他們看電影、電視至深夜，以致影響睡眠。

4.把過(guò)多的精力引導(dǎo)起來(lái)。對(duì)于這類活動(dòng)力過(guò)多的兒童要進(jìn)行正面的引導(dǎo)，使他們的過(guò)多的精力能發(fā)揮出來(lái)。家長(zhǎng)和老師要組織他們多參加多種體育活動(dòng)，如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等，如有條件，應(yīng)安排他們做一些室外內(nèi)活動(dòng)，使他們過(guò)多的精力能釋放出來(lái)。但是，在安排他們進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意安全，避免危險(xiǎn)。

溫馨提示，為了避免小兒出現(xiàn)這樣的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該注意上述的這些事項(xiàng)，若是孩子平時(shí)好動(dòng)不安，家長(zhǎng)不要生氣。更不能打罵孩子避免導(dǎo)致疾病加重，平時(shí)生活中要注意調(diào)理事項(xiàng)。注意孩子的變化情況，合理的進(jìn)行治療，這樣才有助于疾病的恢復(fù)，希望家長(zhǎng)有所認(rèn)識(shí)。