便秘是一種嚴(yán)重影響到小兒健康的疾病，不及時治療的話，很有可能會導(dǎo)致肛瘺的癥狀出現(xiàn)，下面小編我就寶寶便秘應(yīng)該如何辦向大家介紹一下，希望你在閱讀了這篇文章能夠從中學(xué)習(xí)到很多。

1、改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

3、對營養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數(shù)。對于便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進(jìn)腸管蠕動，達(dá)到排便的目的。

5、忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

家長平時一定要做好相關(guān)的預(yù)防和護(hù)理工作，還有出現(xiàn)癥狀一定要去正規(guī)的醫(yī)院來接受治療，積極用藥輔助治療，這樣才是對小兒健康的保障，一定要謹(jǐn)記。