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兒童單純性肥胖怎樣治療呢

兒童單純性肥胖怎樣治療呢

兒童肥胖癥的發(fā)生確實給孩子帶去了很多的健康危害,一旦出現(xiàn)兒童肥胖癥我們不要忽視,要在患病的時候,及時正確地采取治療措施,這樣才是疾病康復的關鍵,說到這里相信人們一定在關注著兒童肥胖癥的治療方法問題。我們來看小編的詳細介紹。

長期肥胖的小兒還會發(fā)生高脂血癥,進而導致動脈硬化、高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多種兒童成人病。嚴重肥胖者可出現(xiàn)肥胖通氣不良綜合征;偶見極度肥胖兒的體重高達標準體重的4~5倍,由于脂肪過多,限制胸廓和膈肌的動作,引致呼吸淺快,肺泡換氣量減低,形成低氧血癥,并發(fā)紅細胞增多癥,出現(xiàn)紫紺、心臟增大及充血性心力衰竭,稱為疋氏(Pickweckian)綜合征,可引致死亡。

兒童肥胖癥的治療方法

飲食控制

首先是限制飲食,通過限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此,開始時不可操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%即可,不需要嚴格控制飲食,熱量控制的一般原則為:幼兒按60kcal/(kg·d),中小學兒童按肥胖程度給予80kcal/(kg·d),超重100%者應給予50kcal/(kg·d),可每周選1~2天以菜湯、水果或1200ml牛奶代替主食。

營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)占20%,碳水化合物占55%,脂肪占25%。多吃雜糧、魚類、蔬菜和豆制品,其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃。重癥肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3,并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可進食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

增加運動

肥胖兒童應每日增加運動,養(yǎng)成習慣,應從小運動量活動開始,爾后逐步增加運動量與活動時間。早期應避免劇烈活動,以免增加食欲,常做的運動可為:每日餐后1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳,要做到身體能耐受即可,不提倡做無氧運動。

行為治療

教會患兒及家長行為管理方法,年長兒應學會自我監(jiān)測,記錄每日的體重、活動、攝食及環(huán)境的影響因素等情況,并定期總結(jié),父母幫患兒評價執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習慣。

關于能夠緩解兒童肥胖癥疾病的方法就為大家講述到這里,一旦出現(xiàn)兒童肥胖癥我們是不能夠忽視的,要在患有這個疾病的情況之下科學的做好治療和護理。不要拖延了治療的時間,爭取使每一個兒童肥胖癥疾病患者早一些遠離這個疾病擺脫疾病的困擾才是。