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風(fēng)濕熱患兒日常生活七注意

風(fēng)濕熱患兒日常生活七注意

為促進(jìn)風(fēng)濕熱的恢復(fù),避免風(fēng)濕熱的復(fù)發(fā),風(fēng)濕熱患兒在日常生活中,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、注意衛(wèi)生

居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽(yáng),保持空氣新鮮。被褥要干燥,輕暖。床鋪要平整。切勿在風(fēng)口處睡臥。

2、經(jīng)常泡腳

洗漱宜用溫水,晚間洗腳,熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上,時(shí)間在15分鐘左右,以促使下肢血流通暢。

3、避免受風(fēng)

出汗較多者,須用干毛巾及時(shí)擦干,衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換,避免受風(fēng)。

4、預(yù)防感冒

注意氣候變化,天氣劇變寒冷時(shí),及時(shí)添加衣服。注意保暖,預(yù)防感冒。

5、心態(tài)積極

保持良好的精神狀態(tài),正確對(duì)待疾病,切不可急躁焦慮,也不可滿不在乎,更不能情緒低落。要善于自制,努力學(xué)習(xí),積極工作,心胸寬廣,愉快生活。

6、堅(jiān)持鍛煉

堅(jiān)持鍛煉身體,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。

7、注意營(yíng)養(yǎng)

飲食宜清淡,無(wú)須忌口,充足營(yíng)養(yǎng)素的攝入,可增強(qiáng)身體抵抗力。

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