抽動癥這種疾病是特別多見的，較多的兒童會出現(xiàn)此病的癥狀，因此家長們需要多多了解一些抽動癥的知識，特別是要進行一些抽動癥的預防工作，平時需要清楚的了解此病的預防辦法，那么關(guān)于抽動癥的預防措施會有哪些呢。

抽動障礙應早期診斷，早期治療。目前診斷仍以臨床表現(xiàn)為主，因此，除了常規(guī)的軀體、神經(jīng)系統(tǒng)檢查和必要的輔助檢查以外，詳細的精神檢查是必需的。治療除藥物外，心理治療是綜合治療的重要環(huán)節(jié)。近年來我們用非典型抗精神病藥治療各種類型的抽動癥，取得明顯效果，未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應，病人依從性好。不少病例經(jīng)非典型抗精神病藥物治療痊愈，很快恢復學業(yè)。

這段時間到醫(yī)院就診的患兒明顯增多。當然其中也有一些孩子僅是調(diào)皮、好動而已，并非多動癥抽動癥。孩子調(diào)皮好動與多動癥、抽動癥的本質(zhì)區(qū)別在于：前者招呼得住，停得下來;后者是不由自主的，孩子無法控制自己。專家介紹說，抽動癥、多動癥是兩種常見的兒童行為障礙，其中抽動癥屬于神經(jīng)椎體外系功能缺陷，其突出表現(xiàn)為：擠眉弄眼、搖頭聳肩、甩手點頭、踢腿扭動身體、愛說臟話等，嚴重的患兒還伴有喉頭作響，常不由自主地發(fā)出“哼”、“啊”、“咳”等異常聲音，大多數(shù)伴有多動現(xiàn)象。而多動癥更多地表現(xiàn)為心理疾患，主要癥狀為：持續(xù)注意力不集中、活動過多(包括肢體和語言)、性格發(fā)生改變(沖動任性不遵守紀律，喜歡打架，具有攻擊行為)、行為障礙(成績下降，邏輯思維差)等。

自我暗示松弛訓練法。即利用指導性的短語，自我暗示、自我命令，來消除緊張恐懼的心理，增強意志力量，保持鎮(zhèn)定平衡的心理狀態(tài)。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時的，我會自己克服的”。指導性短語由患者和家長協(xié)商設計制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時，這些暗示語句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵和自我命令、自我鎮(zhèn)靜的作用。通過訓練，當孩子遇到緊張恐懼的情景時，念叨這些語句能迅速平靜下來。

全身松弛的行為療法。即讓患者練習如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動前先以舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關(guān)松開，咬牙的肌肉就會產(chǎn)生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來;接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發(fā)麻、酸痛時止，然后兩手開始逐漸松開，放置到自己覺得舒服的位置，并保持松軟狀態(tài)。把注意力引向胸部，開始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復幾次，讓胸部感覺松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態(tài)，保持一二分鐘。按照此法學會如何使全身肌肉都放松，并記住放松程序。每日定時照此操作2遍，持之以恒，會使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。

以上的這些知識為朋友們介紹的就是小兒抽動癥的預防辦法了，抽動癥疾病特別的嚴重，而且也是目前來看多見的一種，因此大家必須要多多了解一些抽動癥的知識，要在孩子的發(fā)育方面進行抽動癥的預防工作，讓孩子能遠離抽動癥的危害。