相信朋友們都認識哮喘這種疾病，患上哮喘之后會出現(xiàn)喘息困難的癥狀，給孩子的健康帶來了很大的影響，而且該病發(fā)作的時候，得不到及時治療還存在著生命危險，所以我們需要及早的進行該病的預防，來了解一下預防保健措施有哪些。

1、每天要保持居室清潔、通風。床單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內(nèi)衣褲最好采用棉制品。

2、家中最好不要養(yǎng)貓、狗及小鳥等小寵物，如果肯定花草會引起孩子過敏，就不要在室內(nèi)種養(yǎng)會致敏的花草。

3、盡量不帶孩子去人多、 空氣污濁的公共場所，如果每年能帶小孩到農(nóng)村或空氣新鮮的山區(qū)度假一段時間，對哮喘的控制將大有益處。

4、在感冒流行季節(jié)，每隔2～3天用醋或艾條熏蒸居室，或加服一些抗病毒中苭，可以預防流感引發(fā)哮喘。

5、要注意飲食：清淡、易消化、營養(yǎng)平衡。可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過甜、過咸、過 冷或過熱的食物，尤其是對辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品。

6、加強體質(zhì)鍛煉，小兒哮喘預防措施應注意冬季加強鍛煉能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應能力，還能促進食 欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復。

小兒哮喘到了一定年齡之后，哮喘發(fā)作頻率可以減少，或其發(fā)作程度可減輕，但并不等于都達到“痊愈”。因為哮喘患者氣道炎癥是慢性的炎癥，它不像一般傷風感冒，發(fā)作過后就痊愈，哮喘不管發(fā)作與否，氣道炎癥都持續(xù)存在，因此對各種刺激都非常敏感，這就叫做氣道高反應性。

如果未能及早治療，兒童哮喘的發(fā)作頻繁且頑固，則“痊愈”就一定。因此哮喘的治療應“早”，等待“自愈”是不對的，是消極的態(tài)度。尤其是10歲左右的兒童更需積極治療，“自行緩解和自愈”的現(xiàn)象只有一小部分。

了解了這么多的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)非常清楚的知道了小兒哮喘的預防保健措施有哪些了，提醒各位家長朋友們，一定要多注意孩子的身體情況，而且不要讓他們?nèi)ツ敲纯諝獠涣魍ǖ牡胤�，還要多注意他們的衛(wèi)生，注意清淡飲食。