現(xiàn)在寶寶們吃的食物變得越來(lái)越精細(xì)，而便秘的寶寶也越來(lái)越多。對(duì)此，家長(zhǎng)們真是既著急又頭痛，常常感到束手無(wú)策。

便秘總是與很多寶寶相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物變得越來(lái)越精細(xì)，所以，便秘的寶寶也越來(lái)越多。然而，便秘對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響，可又不那么容易糾正，對(duì)此，媽咪們真是既著急又頭痛，常常感到束手無(wú)策。那么現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下寶寶為什么便秘以及學(xué)習(xí)解除寶寶便秘的辦法吧。

(1)吃母乳的寶寶

吃母乳便秘的寶貝很少見(jiàn)，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天內(nèi)才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿(mǎn)足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。

處理方法：及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉。

原因2：母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類(lèi)，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

處理方法：要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過(guò)油膩。

(2)人工喂養(yǎng)的寶寶

喂配方奶粉的寶寶，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點(diǎn)：

原因1：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

處理方法：配方奶粉要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁，在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因2：寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就排便困難。這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國(guó)外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國(guó)產(chǎn)品牌的奶粉就沒(méi)問(wèn)題。

處理方法：更換其他品牌的奶粉，此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，不妨選購(gòu)這樣的奶粉。#p#副標(biāo)題#e#

(3)已經(jīng)添加輔食的寶寶

原因1：進(jìn)食少

有的寶寶進(jìn)食量過(guò)少，食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后，剩下的食物殘?jiān)�少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會(huì)有便意。

處理方法：寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，可以給寶寶查一查微量元素：媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些，促進(jìn)寶貝食欲。

原因2：偏食

有的寶寶吃肉太多，而吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含