小兒肥胖癥的治療辦法會(huì)是什么呢
小兒肥胖癥在近些年來(lái)特別的多見(jiàn),很多的孩子會(huì)受到肥胖癥的傷害,會(huì)造成身材特別的臃腫,讓患兒特別的苦惱,此病的出現(xiàn)治療方面要及時(shí)展開(kāi),大家必須要深入了解此病的治療辦法才可以,往下看了解一下相關(guān)的治療措施會(huì)有哪些呢。
小兒肥胖癥的治療辦法:
1、飲食管理。治療任何原因引起的脂肪病。皆以飲食管理為主。調(diào)節(jié)飲食的原則如下。限制食量時(shí)必須照顧小兒的基本營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育所需。僅使體重逐步降低。最初。只要求制止體重速增。以后?墒贵w重漸降。至超過(guò)正常體重范圍10%左右時(shí)。即不需要再限制飲食。設(shè)法滿足小兒食欲。避免饑餓感。故應(yīng)選熱能少而體積大的食物。如芹菜。筍。蘿卜等。必要時(shí)可在兩餐之間供給熱能少的點(diǎn)心如不加糖的果凍。魚(yú)干。話梅等。
蛋白質(zhì)食物能滿足食欲。又其特殊動(dòng)力作用較高。且為生長(zhǎng)發(fā)育所必需。故供應(yīng)量不宜少于2g/kg/d。碳水化合物體積較大。對(duì)體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助?勺鳛橹饕称。但應(yīng)減少糖量。脂肪供給熱能特別多。應(yīng)予限制。如油煎食物。厚味油汁及各種甜食脂肪食品。均在禁忌之列?偀崮鼙仨殰p少。對(duì)10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1。200卡)左右。具體供應(yīng)可依個(gè)別小兒實(shí)際情況而決定辦法。維生素及礦物質(zhì)應(yīng)當(dāng)保證供給。常曬太陽(yáng)屬必要。根據(jù)以上原則。食品應(yīng)以蔬菜。水果。麥?zhǔn)。米飯為主。外加適量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉。魚(yú)。雞蛋。豆及其制品。飲食管理必須取得家長(zhǎng)和患兒的長(zhǎng)期合作。經(jīng)常鼓勵(lì)患兒堅(jiān)持治療。才能獲得滿意效果。
2、解除精神負(fù)擔(dān),有些家長(zhǎng)為肥胖兒過(guò)分憂慮。到處求醫(yī)。有些對(duì)患兒進(jìn)食習(xí)慣多方指責(zé)。過(guò)分干預(yù)。都可引起患兒精神緊張或?qū)剐睦。?yīng)注意避免。對(duì)情緒創(chuàng)傷或心理異常者應(yīng)多次勸導(dǎo)。積極援助。去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強(qiáng)信心。改變過(guò)食少動(dòng)的習(xí)慣。
3、增加體格鍛煉,應(yīng)提高患兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。成為上學(xué)愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)要多樣化。包括慢跑步。柔軟操。太極拳。乒乓球及輕度游泳等。肥胖的家屬成員最好同時(shí)參加。易見(jiàn)療效。每日運(yùn)動(dòng)量約1小時(shí)左右。應(yīng)逐漸增加。劇烈運(yùn)動(dòng)可激增食欲。應(yīng)避免。
4、偶用藥物療法,對(duì)青少年一般不鼓勵(lì)用藥。有時(shí)可用苯丙胺(amphetamine)以減低食欲。一般用小劑量2.5~5mg于就餐前半小時(shí)口服。每日2次。僅給6~8周的短期療程。
5、對(duì)并發(fā)低氧血癥的治療,并發(fā)氣促。低氧血癥及心力衰竭時(shí)。除給3347焦耳(800卡)左右的低熱量飲食外。給予強(qiáng)心劑。利尿劑和低濃度氣氛吸入。進(jìn)行搶救。不可用氧過(guò)多以免掏呼吸?鼓委熕瓶煞乐寡ㄐ纬。
小兒肥胖癥的預(yù)防措施:
1、合理安排三餐。肉類最好集中在午餐添加,宜選雞胸、瘦豬肉、魚(yú)蝦等高蛋白低脂肪食物;而晚餐最好以木耳、嫩香菇、綠葉菜、豆腐等為主。有些家長(zhǎng)習(xí)慣于用骨頭湯、肉湯為寶寶煮粥或煮面條,這種做法并不好。由于湯中脂肪常常過(guò)量,建議一周1~2次即可,煮前應(yīng)盡量撇去浮在表面上的白油。
2、避免淀粉類輔食,適量吃粗糧。土豆、紅薯、山藥等食物,雖然營(yíng)養(yǎng)豐富卻含有大量淀粉,因此,盡量少給胖寶寶吃,且最好是搭配綠葉菜,而不是和大量的肉類一起吃。
3、控制水果。梁立陽(yáng)說(shuō),水果中的糖分是體重的幫兇,如果寶寶吃飯很好,每天半個(gè)到一個(gè)蘋果量的水果就足矣。如果是葡萄、荔枝等高甜度的水果,則更不要太多。
4、不要拿糖果、薯?xiàng)l等高熱量食物獎(jiǎng)勵(lì)孩子。因?yàn)槌W尯⒆咏?jīng)歷"表現(xiàn)好就可以吃糖果、零食"的刺激,就會(huì)誤導(dǎo)他認(rèn)為吃這些東西是好的,從而強(qiáng)化他對(duì)這類食物的欲望,以后更難管住嘴。
5、親子運(yùn)動(dòng)瘦身更有效。父母千萬(wàn)別偷懶,盡可能多陪孩子運(yùn)動(dòng),如嬰兒游泳、親子游戲、母子健身操等。
通過(guò)了解上述的知識(shí),相信朋友們已經(jīng)清楚的了解到了小兒肥胖癥的治療辦法有哪些了,肥胖對(duì)于孩子的健康帶來(lái)了極為嚴(yán)重的危害,所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)了肥胖的癥狀之后,必須要進(jìn)行疾病的治療才可以,而且還要控制他們的飲食。
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