大家都知道，小孩子在剛剛出生的時候，免疫能力是比較低的，所以在日常生活中，會因為各種各樣的原因而患上一些疾病，也會因為感染而導致腹瀉的情況，家長朋友為了孩子的健康成長，也要對這種疾病多加了解，做好預防工作。

只有根據(jù)嬰幼兒腹瀉(或稱拉肚子、拉稀)的不同致病原因采取不同的預防措施，才是最有效的。下面的三個方面是尤其需要家長朋友注意的：

1、給寶寶吃合適的食物以免腹瀉：避免含麩質(zhì)的食物，比如小麥、裸麥和用大麥制作的食物等，可以減少寶寶患腹瀉的風險。如果寶寶開始添加輔食的時間在寶寶6個月前，要避免給他吃面包、面粉、面條和早餐麥片等。燕麥也最好避免，以防加工燕麥的工廠因同時也加工小麥，把小麥混進燕麥中。

2、勤洗手預防腹瀉：對于感染性腹瀉，經(jīng)常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預防措施，因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進嘴里，就可能會出現(xiàn)感染，導致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)徹底洗手至少15秒鐘。寶寶在吃水果和蔬菜前也要把手洗干凈。

3、消毒寶寶的餐具：世界衛(wèi)生組織建議從寶寶6個月左右開始添加輔食。如果你在6個月之前就開始給寶寶吃輔食了，那么在孩子滿6個月之前，你一定要對喂飯用的羹匙進行消毒，并且用洗碗機或高溫熱水清洗寶寶的餐具，然后用干凈的毛巾或紙巾擦干。

如何有效防治孩子腹瀉：

1、孩子待在空調(diào)房里時，室溫應不低于26℃。

2、家長從戶外回家后應充分洗手，防止把病菌傳給孩子。

3、讓孩子少吃冷食，包括冷藏的水果，如進食冷藏水果，應從冰箱取出后放置1小時，等涼氣散盡再給孩子吃。

4、如孩子腹瀉較輕，可通過調(diào)整飲食、及時補充水分等護理緩解，如伴有發(fā)燒等癥狀或腹瀉較為嚴重，切忌自行用藥，應盡快就醫(yī)。

要想在日常生活中避免孩子患上腹瀉病，那么就應該要注意保證室內(nèi)溫度不低于26℃，做好孩子的個人衛(wèi)生，讓孩子勤洗手，避免孩子吃冷食，咋孩子出現(xiàn)腹瀉的情況之后，也要及時的調(diào)整孩子的日常飲食，做好補水工作，才能夠避免腹瀉給孩子帶來的傷害。